今天打算談一個(gè)比較老套的主題——自律。
何謂自律，取其字面意思，我認(rèn)為是“自我約束”“自我規(guī)矩”。人的一生絕大多數(shù)時(shí)間是在和自我相處，無規(guī)矩不成方圓，管理別人遵循這一觀念，同樣，管理自己也遵循這一觀念。
那么如何做到“自律”？我認(rèn)為有兩個(gè)可以很完美地詮釋這個(gè)問題——慎獨(dú)。第一次聽到這兩個(gè)字時(shí)是在初中。那時(shí)將這二字抄在日記本的扉頁上，卻無法完全理解其含義。
“慎獨(dú)”一詞語出《禮記·大學(xué)》：“此謂城於中，形於外，故君子必慎其獨(dú)也。”三國時(shí)期曹魏文學(xué)家曹植所做《卞太后誄》中也有關(guān)于“慎獨(dú)”的記載:"只畏神明，敬惟慎獨(dú)。
我理解的“慎獨(dú)”的含義是：一個(gè)人在關(guān)起門來與自己獨(dú)處時(shí)，依然能做到謹(jǐn)慎不茍。慎獨(dú)，即自律的至高境界。試想一個(gè)人，在獨(dú)處時(shí)仍能做到一絲不茍，嚴(yán)格要求，那么在外與人相處時(shí)，想必會(huì)更加謹(jǐn)慎。
有人講：“敬佩但不羨慕自律的人。”有人覺得自律是對(duì)自我的一種約束，一種限制，自律的人生沒有自由，人活一世短短數(shù)十載，應(yīng)該追求自由自在的生活方式。我認(rèn)為自律并不等同于失去自由，keep的開頭語便是“自律給我自由”，試想蜷縮在溫暖的被窩里刷微博、追韓劇的一天所帶給你的是什么樣的感受？是身體上的舒適，亦或是深夜驚醒時(shí)心靈上的空虛負(fù)罪感？
我認(rèn)為高度自律可以達(dá)到絕對(duì)自由的境界。曾在微博上關(guān)注了一個(gè)人文教育博主，她每日進(jìn)行學(xué)習(xí)時(shí)長挑戰(zhàn)，曾最長連續(xù)學(xué)習(xí)十幾個(gè)小時(shí)。有人說這種每日將自己囚禁在書桌前不就是個(gè)書呆子嗎？這樣的人生多無趣。但是在學(xué)習(xí)之余，她每日還擠出時(shí)間閱讀、制作視頻、寫手賬、更文、學(xué)習(xí)寫藝術(shù)字，在完成任務(wù)后還會(huì)打王者榮耀。同樣的一日二十四小時(shí)，在別人臥在床頭看視頻打游戲的時(shí)候，她能同時(shí)兼顧繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)和自己的愛好，并且獨(dú)自一人日復(fù)一日地堅(jiān)持，這樣的人生會(huì)無趣嗎？回答無趣的人只怕是從未沒有嘗過被計(jì)劃排得滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)某鋵?shí)感吧。
如何做到自律？我認(rèn)為首推“執(zhí)行力”。有不少人，包括我自己，有想要改變自己的決心，也在本子上列了許多條條框框，可到了該執(zhí)行的時(shí)候變傻了眼，早早的便被各種不適應(yīng)還有心中的懈怠感打敗。不如我們將計(jì)劃細(xì)化到每一天，使其變得簡單易行，比如2018年我的年計(jì)劃是希望自己認(rèn)真對(duì)待自己的夢想，努力錘煉文筆，然后期待自己一年之后能在寫作上取得怎樣的進(jìn)步。這是一個(gè)看起來很空洞的目標(biāo)，但具體到每一天，我要求自己每日更文，每日達(dá)到一定的閱讀量，與空洞無邊的大計(jì)劃相比，這個(gè)就顯得簡單易行一點(diǎn)。然后要做的就是不斷地逼自己去完成。在執(zhí)行計(jì)劃中必然會(huì)出現(xiàn)一些問題和困難，然后就需要對(duì)計(jì)劃進(jìn)行調(diào)整。比如我在堅(jiān)持日更的第五天便出現(xiàn)靈感枯竭、無從下筆的問題，我將其歸咎于閱讀不足，這就需要我調(diào)整自己的閱讀量，每天擠出更多的時(shí)間閱讀。
與其每日游戲人生、空虛度日，亦或暢想未來、流著口水做白日夢，不如放眼當(dāng)下，開始自律的生活。也許我們?cè)诓粩嗯笕詿o法達(dá)到“慎獨(dú)”的境界，甚至在很長一段時(shí)間仍看不到自律的效果，但請(qǐng)你相信，每天細(xì)小的努力，就如同一日三餐一般，會(huì)在不知不覺中化為骨肉，造就成長。
2018，請(qǐng)擁有開掛的人生。
2018年1月12日于清晨
清玖禾
日更第7天
