今日新得
1、來自戰(zhàn)隼
《簡單三步，掌握任何一門學(xué)科》
著名的諾貝爾物理學(xué)獎(jiǎng)獲得者理查德費(fèi)曼發(fā)現(xiàn)了一個(gè)學(xué)習(xí)公式，叫做費(fèi)曼技巧。任何你想要掌握的主題、科目或者概念都適用于此。
費(fèi)曼公式分為三步
第一步：教給孩子；
一個(gè)八歲的孩子，剛剛有足夠的詞匯量以及能夠集中注意力的時(shí)間來理解一些基本概念和關(guān)系的孩子。
——薛兆豐老師直播的時(shí)候說到一點(diǎn)：“給別人講一個(gè)東西的時(shí)候，你可以舉例子，但是不要打比方?！睉?yīng)該想形象的例子讓人明白，對方對概念不懂，再引入一個(gè)新的比喻，只會(huì)更糊涂。
第二步：回查；
在第一步中，你將會(huì)不可避免地碰到一些困難，因?yàn)槟愕闹R體系中會(huì)遺漏一些重要點(diǎn)，你無法對那些知識作出解釋，或者你只是不能整合一個(gè)重要的概念。第二步是及其珍貴的信息反饋過程，因?yàn)槟銜?huì)發(fā)現(xiàn)自己知識體系的邊界，所謂能力就是指了解自己所能的界限。界定自己理解的范圍同樣也能控制你容易犯錯(cuò)誤的數(shù)量，并且會(huì)在你運(yùn)用該項(xiàng)知識時(shí)，增加你成功的幾率。
第三步：整理并簡化。
再檢查一遍你的手寫筆記，確保你沒有借用原始材料中使用過的術(shù)語，然后把這些筆記整理成一個(gè)流暢的，簡單的故事。大聲把故事讀出來，如果其中的解釋還不夠簡介，或者聽起來有些令人困惑，那么這就代表你在這一領(lǐng)域的理解仍然需要進(jìn)一步的工作。
——啥叫區(qū)塊鏈？吳軍老師的說法：“區(qū)塊鏈就是生產(chǎn)關(guān)系?！惫适?，又是故事，魏坤林老師說要給孩子講故事，說故事和他們的大腦思考模式相匹配。羅振宇老師給他姑娘一歲六一節(jié)禮物是《愛麗絲夢游仙境》，下面有留言問：“這個(gè)多大的孩子看？”回復(fù)：“不要低估孩子的能力，不要高估大人的水平。”故事思維，大人孩子都喜歡。
第四步：傳播（可選）
想要確保自己的理解沒有出現(xiàn)偏差，那就講給另一個(gè)人聽，最好是些許了解該科目的人，或者真的找個(gè)8歲的孩子。
——感謝我有個(gè)6歲的姑娘，可以聽我叨叨。那天吃飯，比較燙，我就給她講我看過的一個(gè)故事：“有個(gè)爸爸做了荷包蛋面條，一碗上面放著一個(gè)荷包蛋，另一碗上面沒有荷包蛋，爸爸讓孩子先挑，那個(gè)孩子挑了放著一個(gè)荷包蛋的面條，他高興地吃著蛋的時(shí)候，用眼睛偷瞄了一下爸爸的面，他看見爸爸用筷子稍微攪拌了一下，從碗底翻出來兩個(gè)荷包蛋。第二天，爸爸又做了荷包蛋面，一碗上面一個(gè)荷包蛋，另一碗上面沒有荷包蛋，爸爸又讓兒子先挑。這次兒子挑了那碗沒有荷包蛋在上面的面。兒子拿到面以后，趕快用筷子在碗里翻找，沒有蛋，他看了看爸爸，爸爸正在慢條斯理地吃蛋。第三天，爸爸又做了荷包蛋面條，依然是一碗上有蛋一碗上沒蛋，爸爸又讓兒子先挑，兒子選了有蛋的一碗，這次，爸爸的碗里沒有蛋。第四天，爸爸又……又……，你猜后來怎么了？”“媽媽，我來說，第四天，爸爸做了豆?jié){?！薄盀槭裁词嵌?jié){？”“天天面條，吃夠了?！蓖扑]一本書《小巫教你講故事：好父母的必修課》，看了這本書，知道了書里故事的好，也知道了為什么我們看很多以前的故事覺得太殘忍,實(shí)在是自己“少見多怪”的另一種形式啊！
2、來自李笑來
有沒有人聽你說話，很可能不取決于你說的對不對，而在于你有沒有說話的資格。
——那天下午我去上班，一同事笑呵呵地說：“我還記得你是早上的班，早早來了，打算和你聊天吶！”在我印象中，我倆曾經(jīng)屬于點(diǎn)頭之交。自從我開始學(xué)習(xí)后，對于一個(gè)事情有了自己的看法，而且那個(gè)看法還比較正確，所以她喜歡跟我說話了，有時(shí)候聊聊新聞，有時(shí)候聊聊孩子。還有個(gè)同事，會(huì)在我倆說話的時(shí)候，在旁邊認(rèn)真的聽了，不是像以前一樣總看手機(jī)了。還有個(gè)女同事說我比以前有氣質(zhì)了，還有倆同事在我的跑步下，約好了她倆也每天都去快走。
每次自己開口之前就想想這話出去對自己的形象起到什么作用。
每次自己開口之前保證別人都已經(jīng)階段傾訴完。
想讓別人主動(dòng)接近你，最好的方法就是時(shí)不時(shí)做出令人敬佩的事情。
——令人敬佩需要長期，又有什么是立竿見影的呢？就像劉潤老師的《你的情感賬戶已余額不足》中提到的，每天想著對別人“舉手之勞”，慢慢地積累。
如果不知道該干嘛，就先試著把買完的書認(rèn)認(rèn)真真地看完吧，沒幾個(gè)人能做到的。
——買了《史記》的，舉手！……
辦公室桌上扔著一本《我懂你的知識焦慮》，其他同事翻了兩頁就不看了，看不進(jìn)去。我看完了，算是條理型的羅振宇老師的“羅輯思維”音頻的文字版。
不是每個(gè)人都和我一樣。他們甚至不需要?jiǎng)e人打擊，開始之前就先給自己找了無數(shù)個(gè)“失敗的理由。
——老公的朋友戒煙了，回到家我問他：“你要戒嗎？”他說：“我煙是戒不了了，但是酒能戒?！保ó?dāng)然他的酒也沒戒掉）。一群朋友抽煙喝酒所以自己就戒不掉……這個(gè)邏輯，有問題。
踐行者和觀察者的體驗(yàn)可能是天壤之別?！翱瓷倒先绾蚊半U(xiǎn)”
——小馬過河，你聽不聽勸？
婚姻也可以看成一場投資。在自己沒有多少資本的時(shí)候，就學(xué)習(xí)如何避險(xiǎn)是很好的策略，等到了有了資本，再去學(xué)，可能頭腦一熱就“冒險(xiǎn)了”。鍛煉身體也可以看成是投資，避險(xiǎn)，避免以后財(cái)人兩空的悲劇。感謝同學(xué)每周時(shí)不時(shí)發(fā)送的自己跑步記錄，感謝鼓勵(lì)。就如羅永浩老師的文章一樣：創(chuàng)業(yè)是一種活法，有的人是船長，有的人是船員，有的人是船員家屬，還有的是岸邊的圍觀群眾。是時(shí)候該上場了！
清晨朗讀會(huì)
Quitting something you love
適當(dāng)放棄所愛
By Derek Sivers
Personal change needs some space to happen. To bring something new into your life, you need somewhere to put it. If your current habits are filling your day, where are these new habits supposed to go?
The English word “quit” comes from old French meaning “to free” or “to release（釋放）”.
We know about quitting something that’s bad for you, or something you hate. But what about quitting something you love?
I rebel（反抗） against anything that feels like addiction（上癮）. When I hear myself saying “I need this”, I want to challenge that dependency and prove my independence.
It’s usually something tiny.
I always kept mints（薄荷糖） in the car. One day when I ran out, I thought, “Oh no! I need more!” But as soon as I felt that need? No mints in the car since that day.
Sometimes it’s something big.
I used to have a awesome （極好的，可怕的，令人敬畏的）job. I loved it so much that I became too comfortable. So I made myself quit. That made me figure out how to be a full-time musician.（音樂家）
In 2010, I felt addicted（使…上癮） to America. It was my comfort zone. I loved it too much. I couldn’t imagine living anywhere else. So I made myself quit. I haven’t lived there since 2010, and probably never will again.
People often ask if I miss any of it. Any regrets（后悔）?
Not at all.
I still love everything I quit. But not as much as I love all this room for change.
If you think this sounds horrible, congratulations! I’m thankful for people like you. I’m glad AC/DC has been playing the exact same music for 43 years, without quitting. But that would be Hell for me.
Today I’m quitting something I’ve loved doing part-time since 1994, and basically full-time since 2008. I’m no longer answering email questions.
In the last eight years, I’ve answered over 192,000 emails from 78,000 people. Most of them had giant life-sized questions that took me hours a day to answer. I’ll continue to reply to emails, but just not questions.
It was definitely an addiction. I still love it, so it’s hard to quit. But it’s time to make room for change.
（曾經(jīng)覺得失去了會(huì)死的一些東西，真的失去了，可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，沒什么）
今日雜感
手機(jī)沒電，早上鬧鐘竟然沒動(dòng)靜……躺在床上等鬧鐘響，實(shí)在等不了了，起來一看，5:50。
