晨子老師的分享:

【思維導圖】

思維導圖也叫腦圖、思維地圖，是表達發(fā)散性思維的有效圖形思維工具，它簡單卻又很有效，是一種實用性的思維工具。

思維導圖是一種將思維形象化的方法。我們知道放射性思考是人類大腦的自然思考方式，每一種進入大腦的資料，不論是感覺、記憶或是想法——包括文字、數(shù)字、符碼、香氣、食物、線條、顏色、意象、節(jié)奏、音符等，都可以成為一個思考中心，并由此中心向外發(fā)散出成千上萬的關節(jié)點，每一個關節(jié)點代表與中心主題的一個連結，而每一個連結又可以成為另一個中心主題，再向外發(fā)散出成千上萬的關節(jié)點，呈現(xiàn)出放射性立體結構，而這些關節(jié)的連結可以視為您的記憶，就如同大腦中的神經(jīng)元一樣互相連接，也就是您的個人數(shù)據(jù)庫。

【推薦書籍】

《思維導圖》

【今日任務】

畫一張生命之輪思維導圖，中心是生命之輪，發(fā)散出去8個分支，每個分支是你認為最重要的信息，例如身心健康，心態(tài)管理，親密關系，社會資本，金錢財富等，然后再往下畫一層分支，例如說到身心健康，你能想到？按時吃飯，堅持運動，七大膳食營養(yǎng)素等。以此類推。（建議手繪，機繪也可以）

圖片發(fā)自簡書App