昨晚沒睡好，今天起的有點遲，想要吃牛肉面，于是收拾清了就跑去吃了二兩。吃完又去盆友鋪子上找她玩，一起聊了半天，什么都談，她問我是不是瘦了，看起來身材比之前好點了，感覺有了腰身，這要感謝糖糖教我的呼吸法，收肋骨，修復(fù)腹直肌，我把這個方法也給她講了，希望她也能受益。
2022年5月25日 天氣晴
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