爸爸的第一個30天目標，營造早睡早起的優(yōu)良家庭環(huán)境。
檢視，30天中有三天因為回家晚的緣故，沒有做到十點以后熄燈?？傮w上講，能夠較好地達成這一目標，頭腦中時刻繃緊一根弦，比以前那種憑感覺和心情來決定休息時間的生活方式有了很好的改進。
寶寶的第一個30天目標，晚十早七，早睡早起。
檢視，晚上睡覺雖然時間有點晚，比起以前經(jīng)常十一點睡已經(jīng)有很大的進步了。并且也睡足了九小時，所以作息基本規(guī)律。最早睡覺時間九點半，最晚睡覺時間十點半，早上起來在七點半到八點之間，有時存在賴床現(xiàn)象。
打卡檢視，做到了每日打卡。但質(zhì)量不高。聚焦于早睡早起的目標檢視，沒有像其他家長那樣將孩子的成長細節(jié)輸出，她們觀察的都很細致，值得學習。
爸爸的下一個目標，學會孩子敏感期與孩子的相處方式。
孩子的下一個目標，吃飯時更加專注，不看電視。
