? ? ? ? （一）愛(ài)的定義
? ? 說(shuō)起“愛(ài)”這個(gè)字眼，我總覺(jué)得有點(diǎn)難為情，它仿佛是一種禁忌，在家庭里，在和愛(ài)人、朋友乃至自己的關(guān)系里，它都不輕易被說(shuō)出口，“愛(ài)”字總需要閉著眼、紅著臉說(shuō)出來(lái)，說(shuō)出后，心跳加速，這種心跳的波動(dòng)會(huì)在空氣里振動(dòng)，會(huì)在家人、愛(ài)人、朋友間引發(fā)一場(chǎng)小海嘯。
? ? 愛(ài)是難以定義的，我覺(jué)得它比世界上任何一種現(xiàn)象都難以定義。如果有人問(wèn)我“愛(ài)是什么”，我可能好啞口無(wú)言上一陣子。
? ? ? 但愛(ài)卻是無(wú)處不在的，我每天都會(huì)不由自主的說(shuō)出我好愛(ài)這個(gè)，我好愛(ài)那個(gè)，它看起來(lái)無(wú)處不在，總會(huì)以任何形式出現(xiàn)在我的生活里。
? ? 愛(ài)確實(shí)是個(gè)難以捉摸的現(xiàn)象，就連作者也在書中這樣闡述：“愛(ài)，是一種極為神秘的現(xiàn)象，我們很難給出確切的定義，也很難接觸到本質(zhì)。關(guān)于愛(ài)的研究，是心理學(xué)界最艱難的可以之一”。
? ? 愛(ài)如此難以捉摸，但是我們都需要它，它作為自律的原動(dòng)力，我們有必要去探究一下它到底是何方神圣。
? ? 作者在本書里面就所有“愛(ài)”的形式，給出一個(gè)相對(duì)完整的定義：愛(ài)，是為了促進(jìn)自我和他人心智成熟，而具有的一種自我完善的意愿。
? ? ? （二）愛(ài)的具體說(shuō)明
? ? ? ? ? ? ? A.愛(ài)與不愛(ài)的顯著區(qū)別
? ? “愛(ài)與不愛(ài)最顯著的區(qū)別之一，在于當(dāng)事人的意識(shí)思維和潛意識(shí)思維的目標(biāo)是否一致。如果不一致，那就不是真正的愛(ài)?！?/p>
? ? ? 我的媽媽一直是個(gè)很體面的人，從小到大她帶我出門，也總是希望把我打扮的很體面。今年過(guò)年的時(shí)候，我們?nèi)ビH戚家拜年，走之前，她一再?gòu)?qiáng)調(diào)讓我把頭發(fā)梳起來(lái)，她覺(jué)得那樣很漂亮，為了讓她高興，我把頭發(fā)梳起來(lái)了。路上，我覺(jué)得很難受，頭很痛，高高扎起來(lái)的馬尾加劇了我的頭疼，我就一邊說(shuō)頭痛一邊把頭發(fā)放下來(lái)了。媽媽看見(jiàn)后，一直在說(shuō)我為什么要把頭發(fā)散下來(lái)，散下來(lái)很難看，快點(diǎn)扎起來(lái)，我這是為了你好。
? ? 當(dāng)時(shí)我極度憤怒：明明是她為了自己的面子，為什么還一直在強(qiáng)調(diào)：“我是為了你好”。
? ? ? “我是為了你好”，這句似是而非的話綁架了多少人。它具有極大的殺傷力，說(shuō)者不斷自欺欺人，聽(tīng)者被這沉重的“愛(ài)”壓的喘不過(guò)氣。
? B.真正意義上的愛(ài)，既是愛(ài)自己也是愛(ài)他人
? ? ? “不愛(ài)自己的人，絕不可能去愛(ài)他人。我們強(qiáng)化自身成長(zhǎng)的力量，才能成為他人力量的源泉。我們最終會(huì)意識(shí)到，愛(ài)自己和愛(ài)他人，其實(shí)是并行不悖的兩條軌道，二者會(huì)越來(lái)越近?！?/p>
? ? ? 你不可能把你沒(méi)有的東西給別人。
? ? C.愛(ài)是自我完善，也是幫助他人完善
? ? “它意味著持續(xù)努力，超越自我界限。愛(ài)，不能停留在口頭上，而要付諸行動(dòng)。我們愛(ài)某人或愛(ài)某種事物，就不可能坐享其成，而是要持續(xù)地努力，幫助自己和他人獲得成長(zhǎng)”。
? ? ? ? D.愛(ài)是長(zhǎng)期的和漸進(jìn)的過(guò)程
? ? “愛(ài)是自我完善，意味著心智不斷成熟。愛(ài)，能夠幫助他人進(jìn)步，也會(huì)使自我更加成熟。換言之，我們付出愛(ài)的努力，不僅能讓他人的心智成熟，自己也同樣獲益?！?/p>
? ? ? E.關(guān)于欲望與意愿-真正的愛(ài)是行動(dòng)
? “在愛(ài)的定義中，我用“意愿”這一字眼，是想強(qiáng)調(diào)它在情感領(lǐng)域中的地位，遠(yuǎn)超一般的生理或心理“欲望”?！?/p>
? ? ? “欲望”未必能轉(zhuǎn)化成行動(dòng)，而“意愿”則可以成為導(dǎo)致實(shí)際行動(dòng)的強(qiáng)烈欲望。
? ? ? “人人都有愛(ài)他人的欲望，但很多人只停留在想法和口頭上。愛(ài)的愿望不等于愛(ài)的行動(dòng)，真正的愛(ài)是行動(dòng)。你認(rèn)為自己愛(ài)他人卻沒(méi)有躬身實(shí)踐，就等于從未愛(ài)過(guò)?！?/p>
? ? ? ? 這讓我想起綠色那首歌唱到：愛(ài)我的話你都說(shuō)，愛(ài)我的事你不做，我卻把甜言蜜語(yǔ)當(dāng)作你愛(ài)我的軀殼。
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