積累經(jīng)驗

這個世界上，沒有誰能隨隨便便成功，想要獲得長足的進步，懂得積累經(jīng)驗尤為重要。無論是工作上，還是生活中，每天都可以花15分鐘復盤一下今天的經(jīng)歷，哪些地方?jīng)]有做好，哪些地方可以繼續(xù)保持。不要小看微習慣的力量，當你習慣總結成功和失敗的經(jīng)驗，增加對生活的掌控感，人生就會有質的提升。

堅持讀書

從小到大，我們聽過很多要好好讀書的話，但你有沒有認真想過，為什么要堅持讀書呢？確實，任何書籍都不能帶給你直接的成就。但是一個堅持學習的人，總有長進。面對同樣的工作，讀書和不讀書的心境，可能是不一樣的；一個家庭，在讀書和不讀書的氛圍中，是不一樣的。從某種意義上來說，讀書是為了滲透生活，讓你悄悄成為更好的自己。

保持專注

你是不是遇到過這樣的情況：正做著一項工作，突然想起來另一件事，馬上扭頭又做其他的工作。最后，想做的事情很多，但都是蜻蜓點水，還是沒有完成既定的目標。很多人總是抱怨自己時間不夠用，但其實當你保持專注、集中精神的時候，你會發(fā)現(xiàn)效率也提高了。

消化情緒

在生活中，我們都有自己的情緒，可能是因為加班、學習，也可能是因為人際關系。但最重要的是，我們如何面對這些情緒，是逃避，還是主動消化?？梢試L試找到自己消化情緒的方式，去吃點好吃的，去看一部老電影，去運動，去打掃房間……時間長了你會發(fā)現(xiàn)，給自己一點時間，那些困難的事情都會過去。

接受不足

有時候，我們總是過度在意別人的看法，過度自省，鉆牛角尖，不接受自己的不完美，最后導致我們做事總是畏手畏腳，害怕犯錯。但我們需要知道的是，終其一生，我們都無法讓所有人都認同自己，更沒必要讓所有人都認同。學會接納自己的不完美，學會肯定和認可自己，才是我們這一生重要的課題。做一個樂觀向上的人吧，去迎接前方更優(yōu)秀的自己。

持之以恒

無論培養(yǎng)怎樣的習慣，都不要忘記堅持才是最終的奧義。這個世界沒有白費的努力，這些好習慣也許不能給你帶來直接的成功，但卻會讓你離自己的夢想更近一點。前提是，你得一直堅持下去。對專注的事情保持熱愛，對未來的理想保持堅定?？傆幸惶欤銜竭_想要去的遠方。