這是過得最快的一個暑假，一方面是因為“托管”去頭去尾，我只有中間四周是真正陪伴姐妹的；另一方面無論是否“托管”，我都要安排好姐妹的假期生活。無論如何，這個暑假值得被記錄。
一、雄心勃勃的但沒有完成的計劃
首先來看一下雄心勃勃的計劃。
肯定完成不了啊。這就是教訓，把暑假當作日常。暑假適合集中突破，不適合打長時間的疲勞戰(zhàn)。
那么，我們完成了什么呢？
學習類：
語文：
1. 完成了九次“讀寫繪”創(chuàng)作。
2. 完成了12篇長文挑戰(zhàn)。
對讀寫繪有了新的認識，姐妹是非常喜歡畫畫的，所以她們會畫大量的時間在畫畫上。反而忽視故事。姐妹基本是每晚完課后就完成作業(yè)，這個習慣很好。只不過要引導姐妹把更多的注意力放在故事上，至少畫面和故事要平分。
長文挑戰(zhàn)，我們是插班生。看著那么牛的同齡人，以及5歲的小朋友們，我還是有點焦慮的。但是我都控制住了。反正我們慢慢來唄，自己的娃還能怎樣。這真的是一個毛蟲變蝴蝶的故事，姐妹的識字量有了突破，或者說不再害怕文字就是最大的收獲了。未來繼續(xù)堅持，每周一本，堅持下去。用書：狗狗老師推薦繪本。
英語：
1.完成樂讀S1A課程，包括作業(yè)和繪本
2.看muzzy視頻，并且分角色朗讀
跟上了S1A課程，這是樂讀上報名的唯一一個完成的。樂讀的體系很好。早上姐妹以課程音頻磨耳朵，繪本居然也讀下來了。
muzzy視頻是看了蓋兆泉老師的書之后才看的。這也是目前姐妹唯一一個能看懂聽懂的英語動畫片。我又在網(wǎng)上打印了文稿。一家人嘗試分角色朗讀，也都讀得很開心呀！繼續(xù)堅持吧，聽一聽，讀一讀。
英語是水滴石穿的過程。
數(shù)學：
1. 開始做100道口算題
2. 樂讀/網(wǎng)校各上了兩次
如何突破數(shù)學是一道坎。繼續(xù)探索。
素質(zhì)類
1.羽毛球：每周一節(jié)
2. 創(chuàng)意美術(shù)：每周一次課（水粉+黏土）
3. 寫字課：每周兩節(jié)
姐妹還是喜歡上這個課的，唯一的擔心就是沒時間在家練習。嗯，是我的問題。創(chuàng)意美術(shù)從小班保持到現(xiàn)在了。動手能力繼續(xù)培養(yǎng)。寫字課，就是完成課，課下基本沒練過。寫字太費時間了。
身體
1. 視力訓練每周一次
2. 三伏貼四周
3. 假期妹妹感冒一次，沒有上霧化
度假
1. 象山
2. 龍觀
3. 九龍湖
4.海洋世界
5. 東錢湖
6. 萬象城
三、復(fù)盤感悟
（一）每周復(fù)盤（六次）
第一周
1.暑假第一周，我在姐妹假期安排和記錄上花費了空前多的時間和精力。以前是光說不做，現(xiàn)在真的做起來，才發(fā)現(xiàn)原來一周就可以做那么多的事以及那么多浪費的時間。
2.生活規(guī)律和作息：
（1）姐妹自己刷牙、洗臉（用紗布巾解決攪干問題）；
（2）用限時的方式解決午睡睡過頭的問題；
（3）摸索高效且營養(yǎng)的早餐：雜糧（蒸玉米、南瓜、番薯、山藥）+水果（當季水果）+牛奶+水煮蛋
3.繪本閱讀時間遠遠不夠，感覺有了杏杏老師的讀寫繪我就有了偷懶的理由。養(yǎng)成閱讀的習慣的關(guān)鍵是要定時、定點。下周繪本閱讀重點抓。
4.根據(jù)魏老師的直播，用“卡片”的形式，以游戲的方式檢查姐妹的漢字和英語單詞的識別情況。
5.最大的挑戰(zhàn)：如何平衡姐妹假期和（有托管）的我的假期。媽媽是超人。
第二周
1.暑假第二周，我的記錄明顯減少。一方面學校的事兒一下子多起來了，但是轉(zhuǎn)念一想，這才是未來開學的常態(tài)。所以要把記錄比如起床和睡下時間交給姐妹。周三和周五嘗試了與姐妹一起復(fù)盤，姐妹們很開心，她們說我寫，復(fù)盤之后就能把翌日要做的事寫下來。當然下周要把翌日的準備工作（學習+生活）做好。最有感觸的話來自魏老師：“和孩子一起復(fù)盤，和孩子一起面對問題，而不要把孩子當成問題。任何時候懈怠都是正常的。”看見眼前的這個孩子，接納眼前的這個孩子，是改變的前提。
2.健康
（1）放風時間明顯減少，最近太熱了，怎么辦呢？室內(nèi)運動？
（2）妹妹感冒了一周，她一直擔心感冒不好不能去度假。而我也一直擔心姐姐會被傳染。但是，目前狀況尚好。感冒開始用的是三豆飲，流黃鼻涕影響睡眠的時候，上了小快克。堅持一天兩次洗鼻子。堅持吃溫飲?？傮w還是不錯的。
（3）因疫情影響的視力訓練終于重新安排上了。先正視我們的視力條件，再尋找解決方案。焦慮最無用。
（4）姐妹喜歡上羽毛球課了，原因很簡單，能接到的球多了，姐姐甚至能發(fā)球過網(wǎng)了。
3.下周嘗試（我的前半段托管終于結(jié)束了）
（1）每晚一起復(fù)盤。做了什么事，遇到什么問題，如何解決。
（2）漢語分級閱讀和英語分級閱讀要跟上。
（3）習慣的養(yǎng)成固定時間、空間非常重要，準備好“寫字”田字格，準備好分級繪本這些物質(zhì)準備很重要。
（4）每天固定自由玩耍時間。與姐妹一起規(guī)劃。
第三周
1.暑假第三周。我真的做不到成為她們的配角，我要做我自己的事情。本周三我到學校值班，那是這個禮拜我唯一能夠靜心寫課題的一天。我甚至有想法“如果能到學校值班，沒有姐妹在身邊的時間那真的是自己的時間??！”但是這個念頭很恐怖，怎么能把自己的孩子扔給別人呢，怎么能把自己的孩子當作累贅呢？！應(yīng)該要想如何平衡，比如這個禮拜復(fù)盤，我把姐妹的生活也簡單地概括在自己的任務(wù)中。因為姐妹本身就是我生活的一部分，甚至是很重要的一部分。為什么要單獨拎出來呢。而調(diào)整我的生活，勢必會影響到姐妹的學習和生活。我們是一個整體，就這么簡單。
所以，再調(diào)整，調(diào)整心態(tài)，調(diào)整狀態(tài)，調(diào)整方法，總能找到一款適合我們家的生活學習方式。記住，姐妹不是問題。我們要一起面對問題。
2.健康
（1）放風時間明顯減少，最近太熱了，怎么辦呢？室內(nèi)運動？
（2）周二看了中醫(yī)，貼上了三伏貼，空調(diào)怎么開依然是個問題。
（3）依然擔心視力，下周要去檢查了。
3.上周復(fù)盤+下周嘗試
（1）每晚一起復(fù)盤。做了什么事，遇到什么問題，如何解決。【只堅持了一天，下周至少嘗試堅持2天吧！】
（2）漢語分級閱讀和英語分級閱讀要跟上。【識字跟上了，特別是周五開始了長文挑戰(zhàn)。她們畏難，但是沒關(guān)系，開始了第一步才會有接下去的路。】
（3）習慣的養(yǎng)成固定時間、空間非常重要，準備好“寫字”田字格，準備好分級繪本這些物質(zhì)準備很重要?！緦懽忠廊环稚⒌矫刻欤刻鞂?行】
（4）每天固定自由玩耍時間。與姐妹一起規(guī)劃?！窘o姐妹留出盡可能完整的時間作為自由時間，這點非常重要。禮拜五，姐妹早上完成了英語復(fù)習和數(shù)學課，這個學習時間長度已經(jīng)非常非常感人了，畢竟才那么小。按照魏老師的 理念，不刻意人為劃分時間段，以任務(wù)為導向。這么看來，對姐妹好處理，對我難處理。因為我的時間被姐妹瓜分得零碎不堪。接下去要解決的就是在保證姐妹姐妹學習的前提下，盡可能保證我自己時間的完整性?！?/p>
第四周
1.暑假第四周。周日至周三外出度假。姐妹們非常非常開心。度假期間堅持下來的就是長文挑戰(zhàn)。這個禮拜一直堅持的就是長文挑戰(zhàn)。經(jīng)過這個禮拜，我終于知道為啥叫“挑戰(zhàn)”了。第一，挑戰(zhàn)姐妹。姐妹的識字量不多，上千字的文章對她們而言真的是挑戰(zhàn)。每次錄音前她們都有很大畏難情緒，完成錄音她們又很自豪，有時甚至會說“我們把前面幾段連起來錄一遍吧”；第二，挑戰(zhàn)媽媽。每天跟進姐妹的長文挑戰(zhàn)，我已經(jīng)精疲力盡。如果要問我這個暑假完成了什么項目？我肯定會說跟進姐妹的長文挑戰(zhàn)。我要時刻關(guān)注姐妹的情緒，遇到不會的字哭了，錄音錄到一半覺得我的提醒聲太大了，就不錄了；姐姐（妹妹）錄音的時候，妹妹（姐姐）提醒了姐姐（妹妹），姐姐（妹妹）不開心了……所有這些小情緒我都要處理好。對我而言最大的挑戰(zhàn)是孩子能感受到“真正的鼓勵”“真正的接納”，周五晚上妹妹對我說“媽媽，每次我有很多字不認識的時候，你總會皺眉頭！”盡管我嘴巴上說“妹妹，你真棒！”但是妹妹能從我的表情中讀出“媽媽并沒有覺得我多棒！”“真正的接納”真的很難。而我也借由這次挑戰(zhàn)，開始真正接受姐妹識字量不多的事實。接受現(xiàn)實才是改變的第一步吧！繼續(xù)加油吧！
2.健康
（1）度假4天，沒有過敏，安全度過。
（2）周五體檢，視力居然比去年要好。這是要歸功于放風時間多了呢？還是每周的視力訓練呢？
（3）周五三伏貼第二貼，皮膚有點過敏。下周要跟進。
3.上周復(fù)盤+下周嘗試
（1）集中力量挑戰(zhàn)一個項目
比如本周就是長文挑戰(zhàn)，下周也是長文挑戰(zhàn)。這個假期都是長文挑戰(zhàn)。那么英語和數(shù)學就以維持現(xiàn)有水平有主。完成課程和作業(yè)即可。
（2）以游戲的方式跟進其他項目
英語和數(shù)學應(yīng)以更趣味的方式跟進，用好碎片時間。
（3）入睡時間還得再調(diào)整
第五周
1.暑假第五周。
（1）長文挑戰(zhàn)：每天挑戰(zhàn)錄音一次1.5h足矣?？抟粫x一會兒，錄一會兒。周一錄了兩次長文挑戰(zhàn)，再加上長文挑戰(zhàn)課，到了晚飯后的那一次錄音，姐妹的情緒真的崩潰了。周二早上錄音《我是霸王龍》第三部分，字數(shù)可能還可以，但是分段多，看上去很多。姐妹情緒起伏也很厲害。到周三開始，保持長文挑戰(zhàn)的字數(shù)，不再增加了。《小魔怪要上學》四個語段，不要求姐妹三次錄完，每天錄一段，這個要求已經(jīng)是姐妹接受的極限了。妹妹晚上睡覺的時候?qū)ξ艺f“我不喜歡讀書！因為我有那么多字不認識！”我抱著她跟她說“你不要總是看你不會的字，你要看你會了那么多字！媽媽也有那么多那么多的字不認識?！敝芪鍖懥碎L文挑戰(zhàn)的復(fù)盤，寫得很匆忙，最大的欠缺就是少了量化數(shù)據(jù)的分析。接下去的日子就是把落下的長文挑戰(zhàn)解決。
（2）跟進英語：開始重新讀繪本故事，先姐妹讀，讀得很慢很艱難。然后我與姐妹分角色讀，然后姐妹分角色讀，最后姐妹獨立讀。這樣子讀下來，基本40m，讀的慢的那個總會有情緒，我像外教一樣，用夸張的語言和動作激發(fā)她們的興趣。重溫蓋兆泉老師的書，因為有了漢字的長文挑戰(zhàn)，對于聽力要比閱讀難一點有了更直觀的概念。但是英語跟漢字不同，英語單詞不懂，特別是聽力詞匯不夠直接影響她們“聽懂”與否。所以，日常還是要多跟她們多用英語溝通。這個禮拜姐妹講英語的積極性高一點了。也算進步。
（3）每日的自由時間：第一段4：30-5：30完成課程后的玩耍時間，純戶外。其實這個點還是很熱的，但是眼睛需要陽光。第二段8：00-9：00，從外婆家回來后的自由時間。這段時間下周要提前，畢竟不能一直到9：50才睡。
2.健康
（1）周日下午4：30出發(fā)東錢湖，晚上湖邊騎車、吃飯。
（2）繼續(xù)三伏貼。
（3）晚上睡覺這個老大難問題為啥解決不了，原因在我。我不睡，她們絕對不會睡。
3.下周嘗試
（1）長文挑戰(zhàn)的記錄數(shù)據(jù)量化，包括具體時間和挑戰(zhàn)的篇幅及時間。
（2）晚間繪本故事時間加入英語分級讀物。
（3）20以內(nèi)加減法或者每天50道，或者隔一天完成100道。
第六周
1.暑假第六周。
（1）長文挑戰(zhàn)：周日至周五一周兩本長文挑戰(zhàn)，周六復(fù)習。這個節(jié)奏應(yīng)該可以保持住。
（2）跟進英語：完成樂讀英語課，真的很不容易。特別是班主任老師貼了完課表，百來個孩子完課的20個都不到。暑假課程真的就是費媽。
（3）數(shù)學學習：我開始托管了。于是姐妹在外婆家就有了做數(shù)學口算的時間。姐姐終于做了一次全對。周五，嘗試著上了一次課，晚上做練習。遇到難題，晚上和爸爸一起做。想得再多不如真的動手做，在實踐中調(diào)整。買了一些一年級的奧數(shù)書，自己先做一遍吧。然后才能知道給姐妹做什么。馬上開學了，其實這里的復(fù)盤順序就是姐妹一年級學習的優(yōu)先順序，語文、英語、數(shù)學。以及，姐妹經(jīng)過長文挑戰(zhàn)，數(shù)學做題很多題目都能自己讀了，而且理解力好像提升了。所以魏老師一直說“學困生補閱讀”一點沒錯?；镜拈喿x必須抓。
2.健康
（1）周五打疫苗，繼續(xù)中醫(yī)調(diào)理。
3.上周復(fù)盤+下周嘗試
（1）長文挑戰(zhàn)《我不知道我是誰》+《天生一對》。拼音再過一遍。
（2）作息調(diào)整到開學狀態(tài)：9：30-7：00。8：30開始講故事了。
（3）還是假期，還是要安排好學習時間。長文挑戰(zhàn)和英語應(yīng)該安排在起床后的黃金時間。數(shù)學口算就等我去托管了外婆家做吧。
（二）一點反思
1.時間看得見
我最大的困惑就是如何平衡我自己的時間和姐妹的時間。這就是我未來九年的困惑。我很不甘心為了小朋友們犧牲自己的時間。但是經(jīng)過這個暑假，我可以這樣說，在優(yōu)先級排序上，姐妹必須排第一?！?b>這些人的父母是以孩子中心的，將大量的家庭資源用于孩子身上，并認為這很正常”魏老師發(fā)的這句話觸動到了我。
1.在所有被研究的知識領(lǐng)域中，如果要達到精通，我們都需要大量的時間、精力和個人努力，并且需要結(jié)構(gòu)性的指導。天賦、才能和智力等概念是作為有用的描述性術(shù)語而存在的，但它們不足以解釋學習或?qū)W業(yè)成就。
3.當人腦經(jīng)歷長時間的工作或精力消耗而達到極限，深度和有意義的加工就變得不可能，從這時起，只會發(fā)生表層學習。
為什么要摘抄，因為這些就是最大的現(xiàn)實。比如大量的時間、精力和個人努力，沒有一個人是天生會合理使用時間，會合理規(guī)劃自己的精力，乃至如何努力都是一個技術(shù)活。這些最重要的技能都需要教授，但是學校教育中卻幾乎什么都沒有教。這些最重要的技能和素養(yǎng)只有靠家庭教育。所以，當我成為一名小學一年級的學生家長時，我要做的就是放慢一點點我自己的腳步。
2.做一個“設(shè)計”者
2.我們能同構(gòu)接觸由感官獲取的信息而自然地學習。但是，為了提升我們的知識基礎(chǔ)，這種信息必須具備一定程度的組織，與我們的思維被結(jié)構(gòu)化和組織化方式相匹配——我們思維的結(jié)構(gòu)和組織方式隨著我們年齡的增長而發(fā)生變化。
魏老師在講座中說“設(shè)計一套數(shù)學游戲”，突然間，我對“設(shè)計”這個詞有了不一樣的感覺。當我們確定了教學內(nèi)容之后，就是設(shè)計這個步驟了?，F(xiàn)在那么流行的UbD，所謂的“以終為始”就是設(shè)計思維?！霸O(shè)計思維”需要什么？需要目標意味，需要客戶導向，需要有創(chuàng)新（我只能想到那么多）。所以，生活中那么多大大小小的事，每一件都可以設(shè)計。比如怎么接送小朋友？比如怎么設(shè)計好下午放學回家后的安排？比如如何設(shè)計一個好玩的周六……太多了，作為家長，在一個那么那么那么的環(huán)境下，如果不能設(shè)計一下，讓無聊的生活變得有趣一點點，小朋友的成長得無聊?。?/p>
3.“張弛有度”這一原則非常難
從整個時段來看，要有“張”的時間段，比如深度學習（長文挑戰(zhàn)課程）和全然放松時間（度假）。
長文挑戰(zhàn)一天幾乎要花1-1.5h，這個時間量不多，但是因為是我全陪，所以我非常累。相比較于直接報班，這種深度學習真的太耗費家長了。
而最大的挑戰(zhàn)就是如何在一天中保持平衡，也就是玩的時候玩，學的時候?qū)W。這些不單單是理念，更是踏踏實實做出來的技術(shù)。
按照魏老師的設(shè)計，一二年級的核心就是通過長文挑戰(zhàn)來識字。但是，英語學習呢？數(shù)學學習呢？在集中力量突破一個學科的同時，還是應(yīng)該明確的。
4.“學什么”最重要
魏老師說“教什么比怎么教重要”，那么對于小朋友們來說“學什么，比怎么學重要”。這是一個慘痛的經(jīng)驗。我也是從中班跟著節(jié)奏走進了學而思，當時的入門測C，直接讓我焦慮萬分。以及后來的升班考試，60多個小朋友，居然連前24都沒考到。這個打擊也讓我至今記憶猶新。我當然可以自我安慰，姐妹生日那么小跟別人有差距很正常。但是升班考不看你生日??！所以，雙減前，我也是學而思大軍中的一個。后來的陪讀，我眼睜睜地看著姐妹學那些很抽象的邏輯和推理。姐妹在課下貌似學會了，通過所謂的考前打卡也能做一些題目。但是，我很清楚，這些題目放到現(xiàn)在，可能她們已經(jīng)全忘了。于是，此時的我開始反思，這些所謂的“超前”有什么意義？我心疼那些因為我的焦慮而責罵姐妹的瞬間。真的要上小學一年級了，數(shù)學補習班還報不報？我想，還是要報的。但是，在執(zhí)行的時候它的優(yōu)先級可能比較低。簡而言之，我要像做實驗一樣教姐妹數(shù)學，我們不怕，我們慢慢來。我數(shù)學不好，那我先學，我跟姐妹一起學。以及，我還要積極開發(fā)爸爸教數(shù)學，畢竟一個曾經(jīng)的奧賽選手，這些熱情還是要開發(fā)出來的。
5.“優(yōu)先級”意味著“取舍”
把姐妹培養(yǎng)成什么樣的人？寫到這里才發(fā)現(xiàn)前兩點都是學科學習，你看，我的思維是如此局限。
我想姐妹在暑假已經(jīng)有很多成長：比如自己洗頭洗澡，自己刷牙洗臉，棒媽媽疊衣服。光是這三項我就要露出滿意的微笑。
如何開發(fā)這些技能？我做的就是創(chuàng)造環(huán)境，技術(shù)支持，跟進提升。
上了小學，吃飯速度，起床和入睡等等，這些最基本的也是最重要的“基建”要重新塑造。
所以，身體永遠是第一的。然后，才是“習慣”，收納習慣？學習習慣？計劃和復(fù)盤的習慣？等等（看書）。最后，才是學科學習。
想到魏老師說的，小學階段最重要的是養(yǎng)成良好的學習習慣，六年時間還不夠養(yǎng)成習慣嗎？當我們用系統(tǒng)思維和整體思維來看姐妹的成長，好像一個暑假的得與失沒那么重要了。
比如，這個暑假我報名的課程有：樂讀：語文，數(shù)學，英語。希望學網(wǎng)校：英語、數(shù)學。這些網(wǎng)課完成了的只有樂讀的英語。數(shù)學也暫時放棄，因為實在沒有時間。我知道了，所有沒有完成的課程，都給了我一個教訓，這些都是學費，比如寫字課非常非常耗費時間。完全可以把優(yōu)先級排在最后。樂讀的語文可以扔掉了。
未來的假期學習，當然也包括日常學習，同樣適用于我自己的安排：
1.聚焦突破+其他保持：聚焦一門學科，其他維持；螺旋上升
2.精力管理最重要：夯實“基建”（日常作息）身體健康：呼吸道、視力
3.學會生活：參與家務(wù)勞動，自己的事情自己做，家里的事情一起做。
寫到這里，我好像也釋然了。這個暑假最大的遺憾就是我自己的暑假沒有進入深度的學習。貌似完成了一些事情，但是都偏于表面，沒有深入下去。但是，這個暑假我最大的收獲就是真正全程參與姐妹的學習。這也是魏老師給我的機會。育兒就是育己，這么簡單的話卻是我經(jīng)過了整整60天后才理解的。我想未來的暑假也會伴隨著托管、姐妹的學習一起進展。如何平衡好姐妹和我自己，甚至能否平衡？這些都需要探索。
