今天早晨五點半，我被昨晚定的鬧鐘振響了。畢竟今天想恢復跑步。
在床上賴了一會兒，就起床了。收拾好后不到六點就出門了，就在樓下小廣場。來了就開始跑，一個月沒跑，速度慢了，狀態(tài)也不那么好了。
不過我的心態(tài)還是很好的，就當從頭開始。春天到了，小廣場也開始郁郁蔥蔥，一片生機盎然。在這里跑步也是一種享受，滿目的綠色。
跑了一會后，身體開始出汗，我就脫下了外套繼續(xù)跑。跑了四十分鐘，我就停下了，做了會拉伸，然后就回去了。
明天再去調(diào)整一天，就開始正式打卡，用三十天養(yǎng)成一個習慣。
