家庭本草食療，今天二羊跟大家聊聊香蕉。

昨天門診，一個70多歲的老阿婆。她是因為胃經(jīng)常痛來看病的。

她一進診室就很好奇和一臉困惑地問。噫！今天老中醫(yī)不上班嗎？我說老中醫(yī)，她上完2月份就正式退休了。

這個月開始，是我開始接著，看中醫(yī)門診。

她半信半疑地坐下。臉上的表情好像在說，你那么年輕，能行嗎？

我問她，阿婆，你是什么問題呢？她說最近老是胃痛，尤其是吃了香蕉之后。

你經(jīng)常吃香蕉嗎？

她說是啊，因為最近老是便秘。一吃香蕉大便就能通。

又問她，你這樣吃了多久了？

她說，差不多有一個月了。

我讓阿婆坐下來，給她摸了雙手的脈，關(guān)尺脈，非常的沉滑，但無力。

伸舌頭看一下。她把舌頭伸出來，舌頭淡暗，苔白厚偏膩。

她補充說現(xiàn)在就靠香蕉通大便，但是吃了之后胃難受，胃痛還時不時有氣沖上來。

我說，原來你的胃痛原因在這里，就是吃太多香蕉了。

二羊按：現(xiàn)在許多老人家都有便秘的情況，而很多人，喜歡通過食療或者一些藥物來輔助通大便。香蕉蜂蜜之類是最最常見的。但是老人的便秘很多情況下是虛性的。吃香蕉這些寒涼的食物，會導(dǎo)致脾胃大傷，形成一個惡性循環(huán)。有的甚至形成一種依賴，即只能靠某吃某樣?xùn)|西來通大便；并且，長期食用之后還會帶來其他的不舒服。

為什么長期吃香蕉會引起胃痛和腸胃的不舒服呢？

我們來看一看中醫(yī)的古籍，在本草書上都是怎么說的。本草書《本草綱目拾遺》記載了本草綱目沒有收錄的一些藥物。

香蕉就明確地記錄在這本書里面。

香蕉是芭蕉科植物甘蕉的果實。 性味寒涼，甘。，主要入脾、胃經(jīng)。

我們都知道香蕉跟芭蕉類似，喜歡長在靠近水濕冷的地方。所以芭蕉、香蕉這類植物吸收了水的陰寒之性。

自然界的植物本草往往都有這樣的特性：生長在一個環(huán)境里邊，要么被這個環(huán)境同化，要么就形成對抗這個環(huán)境的能力特性。

所以你看，水族類的動物，例如蟹都是偏寒涼的，還有例如魚腥草，也是長在陰寒之地，所以也是偏寒涼，具有清熱解毒的功能。

下面來總結(jié)一下香蕉的功能特性。

【功效】清熱，潤腸，解毒，止痛。?

基于香蕉的寒涼、濡潤的特性，它有清熱解毒，潤腸的功能。

平常的老百姓也有許多人喜歡通過吃香蕉來通大便。但香蕉終究是，寒涼之物，不能長期食用，否則會敗傷脾胃。這位阿婆就是香蕉吃太多引起的脾胃損傷。通過辯證，她這是一個典型的胃寒，中焦寒濕之證。治療的話，就要通過溫陽健脾胃化痰濕。

再來看一下香蕉，因為香蕉的寒涼可以用來清熱，用于大腸實熱證的便秘就非常適合。

具體應(yīng)用：

【應(yīng)用】治療熱癥痔瘡和牙痛：

1．痔瘡及便后出血：香蕉兩個，不去皮，燉熟，連皮食之。(《嶺南采藥錄》)

2．牙痛：香蕉兩枚，煎熱汁一碗，含漱。(《經(jīng)驗方》)

這里就要尤其的注意，因為香蕉它是寒涼食物。

【使用尤其注意】不能進食過多，會導(dǎo)致胃腸功能障礙。

香蕉的寒涼，是可以用來治治標的，但是對于一些慢性病則不能用香蕉來治本，更不能長期服用。

這個阿婆就是脾胃虛，中氣不足，津液虧虛引起的便秘。

吃香蕉來通便，只是暫時性的，不可久用。

我還在另一本古書《本草求原》中見到這樣的記載。

香蕉還能“止渴潤肺解酒，清脾滑腸，脾火盛者食之，反能止瀉止痢?！蔽沂瞧⑽赣谢鸬睦亲?，吃了它反而有止瀉的作用。

另外在《本草綱目拾遺》有一個有趣的事情。古代麻風(fēng)是一個非常重大的傳染病，香蕉是可以吸收這個麻風(fēng)的毒的。

所以在古代兩廣等地濕熱，很多人家感染了麻風(fēng)病。許多的家庭都在家里院子里種了香蕉。等這個香蕉長大之后，過了至少一年的時間，等香蕉樹全部吸收了麻風(fēng)的毒之后才敢入住。

當(dāng)然這個是故事傳說，不知道香蕉樹是否確確實實有這樣的功效，但是從這個傳說當(dāng)中我們可以得出，香蕉是有清熱解毒的功效。

我是中醫(yī)二羊，今天分享到這，更多的中藥知識，可以關(guān)注我的簡書。

中醫(yī)是一種生活，一種選擇，更是一種態(tài)度。

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