時隔一周的跑步

已經(jīng)一周沒有跑了，今天才跑了兩圈就氣喘吁吁，六分周就把體力都耗光了，早飯在肚子里晃蕩，直讓人想吐。

我在想這一周情緒波動如此劇烈，是不是也有一部分原因是自己停止了運動，這樣的后果就是甚至在睡覺時伸個腳都會抽筋。

看來無論是停不停止減肥，運動都是不能停止的，于我而言。

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