Sf BT非常重視當(dāng)事人的成功經(jīng)驗(yàn)，力量，資源，希望，小的改變與合理可行的目標(biāo)，通過(guò)解決導(dǎo)向的對(duì)話，使得當(dāng)事人在面對(duì)問(wèn)題時(shí)，愿意去思考：對(duì)他來(lái)說(shuō)，什么是有效的解決方法，以及這些方法是如何產(chǎn)生的？如此一來(lái)，當(dāng)事人不會(huì)一直陷在問(wèn)題里，而能減少挫折感，增加自我效能感。

所以，sf bt是采取和當(dāng)事人合作的方式，秉持正向性及整體性的觀點(diǎn)，相信當(dāng)事人是解決自己?jiǎn)栴}的專(zhuān)家，重視可能存有的小改變，也可以說(shuō)，sf bt也是一個(gè)著重改變的對(duì)話，不是問(wèn)題式談話的對(duì)話。治療的一開(kāi)始，即積極辯識(shí)當(dāng)事人想不想要改變？知不知道如何改變？是否了解阻礙改變的阻力等治療過(guò)程中，則以各種解決導(dǎo)向及策略性導(dǎo)向的問(wèn)話，引發(fā)當(dāng)事人的動(dòng)機(jī)與具體行為的改變，并且?guī)椭?dāng)事人了解自己如何可以維持已經(jīng)擁有的一切，如何在學(xué)習(xí)欠缺的不足，以及如何評(píng)量自己的行為策略等，最后再追蹤當(dāng)事人，強(qiáng)化其改變。亦即，s fBT企圖引導(dǎo)當(dāng)事人從問(wèn)題式談話，經(jīng)由未來(lái)式談話而能展開(kāi)策略式的談話