目錄

第一章：時(shí)間之尺

我們應(yīng)該怎樣對(duì)待時(shí)間

一、活在“全部的現(xiàn)在”（從當(dāng)下出發(fā)，聯(lián)結(jié)過去與未來）

二、對(duì)五年后的自己提問（如何解決遠(yuǎn)期與近期未來的沖突）

三、我們總是在重復(fù)地抓起沙子（把時(shí)間花在值得做的事情上）

四、“快”與“慢”的自由切換（為什么我們的時(shí)間永遠(yuǎn)不夠用？）

第二章：尋找心中的“巴拿馬”

如何做出比好更好的選擇

一、從終極問題出發(fā)（以人生終極目標(biāo)為首要原則）

二、逃離隱含假設(shè)的牢籠（發(fā)現(xiàn)人生中的更多可能選項(xiàng)）

三、克服天性中的選擇弱勢(shì)（選擇太多怎么辦？）

四、人生是持續(xù)而反復(fù)的構(gòu)造（校正選擇，做出建設(shè)性的改變）

第三章：即刻行動(dòng)

改變一切的核心力量

一、“現(xiàn)在”就是恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)（不管怎樣，只要開始就好）

二、精益創(chuàng)業(yè)的行動(dòng)啟示（把“未完成”變成“已完成”）

三、像Photoshop一樣分解任務(wù)（從工作的核心區(qū)開始）

四、三行而后思（在實(shí)踐中，通過復(fù)盤積累智慧）

第四章：怎樣的學(xué)習(xí)，才能夠直面現(xiàn)實(shí)

如何成為一個(gè)高段位的學(xué)習(xí)者

一、找到一切學(xué)習(xí)的向?qū)Вê玫膶W(xué)習(xí)者，首先要向自己提問）

二、不要只做信息的搬運(yùn)工（通過解碼，深入事物的深層）

三、技能才是學(xué)習(xí)的終點(diǎn)（你能夠調(diào)用的知識(shí)有多少？）

四、分離的知識(shí)，難以解答真正的現(xiàn)實(shí)（讓不同的知識(shí)發(fā)生化學(xué)作用）

第五章：向未知的無限逼近

修煉思維，成為真正的利器

一、大腦需要“斷舍離”（簡(jiǎn)化，是清晰思考的前提）

二、迎接“靈感乍現(xiàn)”的時(shí)刻（讓潛意識(shí)為你工作）

三、思考可以有自己的形狀（將思維轉(zhuǎn)化為圖像）

四、世界上沒有輕而易舉的答案（只有極少數(shù)的人能做到周密思考）

第六章：努力，是一種需要學(xué)習(xí)的才能

不斷的優(yōu)化你的“努力”方式

一、努力本身就是一種才能（努力需要有效的策略）

二、沒有突出的長(zhǎng)板就是危險(xiǎn)（專注發(fā)展自己的優(yōu)勢(shì)才能）

三、你是“差不多先生”嗎？（絕不茍且，才能做到極致）

四、挑戰(zhàn)是設(shè)計(jì)出來的（不斷為自己設(shè)計(jì)“必要的難度”挑戰(zhàn)）

五、不痛苦地堅(jiān)持到底（只有深入下去，才能培養(yǎng)起真正的興趣）

第七章：每一個(gè)成功者，都是唯一的

創(chuàng)造成功，而不是復(fù)制成功

一、“學(xué)渣”與“學(xué)霸”都不是好選擇（做一個(gè)主動(dòng)探索的學(xué)習(xí)者）

二、從“游樂場(chǎng)”到“荒野求生”（怎樣從大學(xué)走向社會(huì)）

三、獨(dú)特性，就是你的核心競(jìng)爭(zhēng)力（請(qǐng)堅(jiān)持你的與眾不同）