近日，讀一行禪師的《正念的奇跡》，書中有個小故事，一個女人，因為被帶孩子，做家務剝奪了自己的大部分時間而十分痛苦。
有一天，她突然醒悟：帶孩子的時間，做家務的時間，其實都是自己的時間，開始這樣想后，她發(fā)現(xiàn)自己多了很多時間。
現(xiàn)實中，有多少女人不是這樣，時間被各種事情瓜分。在柴米油鹽里容顏漸老，在相夫教子中歲月流逝，在職場廝殺中辛勤奔波……總是在等待，等孩子大點，等日子好點，等工資高點，等有足夠的時間……就徹底做回自己。
而事實是，孩子大了，還在等，等孩子結婚，等孫子出生，一等便是一生……
有人說，女人要對自己好點，于是，昂貴的化妝品，包包，服飾成了很多女人的安慰，時不時犒勞一下自己，最終生活空間被塞滿，穿的、用的卻只有那么幾件……
似乎一切都有了，只差屬于自己的時間。或許，這一生都很少有我們想要的時間。就像曾經(jīng)渴望有個長假，而 冠狀肺炎期間長假，有多少人能安然享受？
我們總是試圖把工作和生活分開，把時間分割成很多部分，其實，當我們當我們想把工作和生活分開的時候，就已經(jīng)輸了。
這一生，注定是要花很多時間來工作，用很多時間來和生活瑣事相處，若在掃地時想著掃完地喝茶的時光，洗碗時渴望著忙完閱讀的時光，工作時，想著下班后的自由時光，我們注定是要用很多時間來痛苦的。
若能安住當下，把所有的時間都當成自己的時間，那么每時每刻都屬于自己，都是美好的。
我想起一個女人。
她是我高二物理老師的妻子，在學校餐廳經(jīng)營一個小飯館。一個每天圍著灶臺轉(zhuǎn)的女人，舉手投足間的優(yōu)雅，不亞于任何一個高中老師。
食堂十幾家飯店，沒有一家的飯會像她家的一樣，一出鍋便被一搶而光。
我吃過幾次她做的飯，味道確實不錯，沒有大鍋飯的雜亂，每一口，都仿佛在吃自家母親精心烹制的飯菜，可口舒心。
物理老師下班的時候，會去給她幫幫忙，但大多數(shù)時間都是她一個人在打理，不管有多少人圍在灶臺邊等飯，她總會從容不迫，穩(wěn)穩(wěn)地將大鍋里翻騰的長面條撈出，落入碗中，整齊排列，再澆上湯汁，然后遞到等待的學生手中，動作嫻熟利落。
每次忙完后，她手腕上挎著精致的小包包，步履從容地從學校的花園穿過，看上去猶如一位剛走下講臺的語文老師。
我忽然明白了，為什么物理老師的妻子看上去那么優(yōu)雅。燒飯洗碗對她來說并不是辛苦的勞動，而是在屬于自己的時間里和自己相處。
對于大多數(shù)人，這一生都會在平凡中度過。并不是坐在咖啡店的角落，捧著書聽著音樂的日子才是優(yōu)雅；也不是光著腳，在海灘拍打浪花的時光才是瀟灑。
愿世間你我，都能擁有一顆安住當下的心，能在每一天的時光里認真感知自己的存在。察覺自己的呼吸……
當下的時光就是自己的時光，擁抱他，安住當下，便是優(yōu)雅！
