今天是至慧父母第三次課，我遲到了！一路上習慣性聽到了一點自責的聲音，轉(zhuǎn)念一想我為什么會遲到？我都忙什么去了，五點半起床，兩個專題冥想課45分鐘，一個音療40分鐘，完成之后時間到了七點二十，要出門，我洗臉洗頭又要了約一小時，這過程我并不是草草了事，我跟我的皮膚，跟鏡中的自己，跟我的頭發(fā)，都做了親密的連接，每一根掉下來的頭發(fā)我都收集起來感謝陪伴和再見！當一系列完成我很喜悅，沒時間吃早餐了，就隨手帶了兩瓶酸奶一邊開車一邊喝?；貞浀竭@里時，發(fā)現(xiàn)這是我的選擇，收獲了滿滿的愛自己的能量，那因這些選擇而導致的代價我接受我愿意買單，我遲到了，此時自責聲音消失，能量又回歸！

六十天踐行下來，發(fā)現(xiàn)自己外在無論遇到什么事，要把我拉離當下平安時，我不一定會當知當覺知道怎么回事，也一定會后知后覺很快看到真相，回歸自己的中心，進而能量回哺。。

煩惱即菩提，每個情緒的來臨就是幸福來敲門！

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