實話生活 ?體悟人生
今天是2017年4月7日
天氣晴天
溫度22-29度
今天早上四點多起床
起來了以后
先按柔腹部九下
然后就去上廁所
在上廁所的過程中
用十指梳頭
以及按柔耳朵
上完以后
接著就手指沾食鹽刷牙和洗臉
弄完以后
就到房間靜坐
下坐以后
就做了活動身體筋骨的運動
做完運動以后
去讀了菜根譚這本書
讀完以后
就去做艾灸以及拍攝圖片
做完以后
用電腦發(fā)布網(wǎng)絡(luò)日志
以及把艾灸圖片放到博客中
發(fā)完以后
就送侄子去學(xué)校
回來以后
就到房間開電腦
就寫了靜坐日志
寫完以后
就到餐廳去熱了剩飯菜來吃
吃完以后
就到房間開電腦
找了視頻資料來看
看一會以后
又整理了一些資料
弄完以后
就找書來看
看完以后
到了中午的時間
就換衣服騎車出門
到外邊的菜市場買菜
在去的路上
順便拍攝一段騎車視頻紀(jì)錄
到了菜市場
看了一下
然后就買了
三塊五毛一斤的蘿卜干
花了二塊錢
買了一塊五毛一斤的長青椒
花了一塊六毛錢
買了六塊一把的面條
花了六塊錢
買了三塊一斤的碗豆
花了二塊錢
接著就騎車回家了
在回來的路上
路過了修理馬達兄弟的店
在那邊停留了一下
聊了一會天
接著就騎車回家了
到家以后
就到廚房煮了一些面條
然后與昨晚剩下的菜
來拌著吃
吃完以后
就到房間開電腦
找了電視劇來看
看完以后
就去泡了衣服
回來以后
又有了靈感
就寫了文章
寫完以后
就繼續(xù)看電視劇
看完以一些以后
抄了一些資料
弄完以后
就去讀了素書等書
讀完以后
就關(guān)電腦
換衣服出門去透氣
來到了修理馬達兄弟的店
在那邊吹水聊天
后來見天色有點晚
就回家煮晚餐了
到家以后
家人正好煮菜
就先去洗澡了
洗完以后
就開電腦找了電視劇來看
看了一會以后
就到廚房去煮了一道
紅辣椒西紅柿酸筍燜碗豆
煮好了以后
就吃了晚餐
吃完晚飯以后
就到房間開電腦
找了電視劇來看
看完一些以后
就找了書來看
看完以后
就去讀了莊子這本書
讀完以后
就去洗衣服
弄完以后
回到房間開電腦
就寫了今天的日志
此時還沒到休息時間
先再找一些電視劇
以及視頻資料來看
接下來到時間
就去刷牙和洗臉
還有用冷水沖洗腳
然后再睡覺
今天的情況就這么多！
———木風(fēng)恒簡慢素生活紀(jì)
