中原焦點團隊第33期中級班學員堅持分享第832天 總約練138次 來訪者97 觀察員37 咨詢師4

過于較真，操心太多，是一種心理缺陷

人這一生，過于較真，操心太多，就會活得不開心，讓自己活的擰巴，陷入精神內(nèi)耗之中，而人生最大的幸福莫過于管好自己，少管閑事。

對于那些過于較真的人，看似是在追求完美，實則是心里脆弱，做事敏感，內(nèi)心焦慮不安。當一個人內(nèi)心不夠平靜，就會對過去的事情耿耿于懷，對未來的事情擔憂，惶惶不可終日。

若是沒有強大的內(nèi)心，只能自己跟自己過不去，總是以自己固有的狹隘去看待問題。這樣的人，從來不從自己身上找原因，而是向外界尋找安慰和平衡，總是不自信，期待通過別人對自己的認同和認可，來決定自己的人生價值。其實，這樣的人生，也是丟失了自我，有些而卑微了。

一個人內(nèi)心的淡定與從容，都源于對人生的洞察和對自我的理解，以及在生活中不斷磨煉的結(jié)果。你要知道，任何時候，遇事都不要慌慌張張，只有通過冷靜思考和反思自己，才能找到自己真正的追求和適合自己的生活方式。在面對困境和挑戰(zhàn)時，不要苛求完美，不要焦慮不安，保持平和的心態(tài)，從容地面對一切，這才是正確的生活態(tài)度。因為我們來到這個世界上，是來享受生活的，不是來體驗完美的，不是為了得到別人的認可，而是活成自己想要的樣子。

這個世界并不完美，也沒有人能夠做到十全十美；過分追求完美只會讓我們陷入無盡的痛苦和失望之中。世間之事，最忌諱的就是十全十美。月圓則缺，水滿則溢。保持適當?shù)娜焙叮欠胚^自己，也是尊重事實。

很多事情，懂得適可而止，做好自己能力范圍之內(nèi)的事情，對于自己左右不了的事情，不要擔憂，不要焦慮，太過較真，否則，自己受累不說，也不會有好的結(jié)局。

任何時候，都要允許一切發(fā)生，接受現(xiàn)實，允許遺憾存在，才能體會到生活的驚喜和人生的美好。

過去的事情，已經(jīng)過去，就無需糾結(jié)，即便你糾結(jié)，也是于事無補，只會內(nèi)耗自己的精力和生命。對于未來不必擔憂，命運怎么安排，我們誰也不知道，至于會發(fā)生什么，無須多問，讓該來得來，該去得去，與其惴惴不安，不如活好當下。

不要為別人操心，與不相干的人糾結(jié)，為不值得人較勁，很多時候，能夠把自己當下的事情做好已經(jīng)很不錯了，當操心成為一種負擔和強求，也就讓自己忘記了如何過好自己的生活。

人生難有完美，凡事不要太計較，不活在別人的期待里，也不活在自己的夢里，做最好的自己，在知足常樂中，尋得一份內(nèi)心的安靜。