? ? 習(xí)慣的養(yǎng)成時(shí)間，有很多因素影響。其與獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，社會(huì)認(rèn)同，反饋的間隔都有關(guān)系。

? ? ? 任何事情無(wú)論對(duì)于自己還是他人能用獎(jiǎng)勵(lì)激勵(lì)的就不用考慮其他方式。人是群體性動(dòng)物，在群體中社會(huì)認(rèn)同對(duì)于習(xí)慣的養(yǎng)成有著不可忽視的推動(dòng)性因素。反饋的間隔對(duì)于習(xí)慣的養(yǎng)成的影響在于人對(duì)反饋的適應(yīng)性。反饋的間隔太長(zhǎng)人會(huì)失去人心，反饋的間隔太短人會(huì)適應(yīng)反饋產(chǎn)生視而不見(jiàn)，自然而然習(xí)慣就養(yǎng)成了。