大家早上好，今天咱們閱讀的是《人性的弱點》這本書當中《為什么別人要喜歡你》到《憂郁是健康的大敵》這幾個章節(jié)。由于咱們所讀版本不同，所以咱們的小標題可能不是完全相同的哦，大家可以根據(jù)關鍵詞找到相應章節(jié)來跟讀。

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咱們來看《為什么別人要喜歡你》這個章節(jié)。

本章原理

別人為什么要喜歡你呢？這世界并沒有義務非要喜歡你或我，或任何一個人。有什么特別理由別人會特別選中你（無論是工作或社交的理由）？除非我們具有他們所要的特質(zhì)，否則，他們沒有必要特別注意到你。

本章事例

瑪麗安· 安德遜早期事業(yè)失敗，整個人很不得志，幾乎就要放棄歌唱生涯。后來，憑借心靈的追求，她才逐漸恢復勇氣和信心，準備繼續(xù)為自己的事業(yè)奮斗下去。有一天，她興致勃勃地向母親說道：“我要再唱下去！我要每個人都喜歡我！我要繼續(xù)追求完美！”母親回答道：“很好啊！這是很好的志向——但是，要知道，人在成就偉大的事業(yè)之前，必須先學會謙卑?！爆旣惏猜犃?，深受感動，因此決心在音樂造詣上“力求”完美，而不是“想要”完美。“謙卑先于偉大。”這是母親給她的最好贈言。

本章結論

1、贏得別人注意的最好方法，是不要去擔心結果如何，或在意別人是否喜歡我們。只要我們開始采取行動，努力去實踐那些必須完成的事項即可。

2、得到友誼的最佳方法，是必須注重施予，而不是獲得——但應該是親自贏取得來，而不是靠一時的吸引或哄騙。

3、愛是人類能夠進步的基礎，也是我們與他人交往的橋梁，更是衡量一個人是否成熟的依據(jù)。

4、我們是希望別人先來喜歡我們，卻不曾想到要如何才能讓人喜歡。

5、不用為模糊不清的未來擔憂，只要清清楚楚地為現(xiàn)在努力即可。

6、贏得別人的心的方法是待人誠懇、熱愛人類。只要是身為一個人，他便意義重大，值得付出關愛。

7、不要在意別人是否喜歡自己，而是專心一意去喜歡別人，結果反而有“無心插柳柳成蔭”的效果。

8、那些致力于幫助別人解決問題，使別人能活得更好、更快活的人，才是真正最好的銷售人員。

9、與人溝通時，把注意力集中在所要傳達的信息上面。

10、同理心，是我們與他人“同在”的一種感覺。同理心能使你對弟兄情誼有真正的體會，也是人與人之間“四海一家”的感情。

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接下來我們來看下一章《孤獨是現(xiàn)代人的通病》。

本章原理

幸福并不是靠別人來布施，而是要自己去贏取別人對你的需求和喜愛。

本章事例

有兩個女孩，她們在紐約東區(qū)共租了一間公寓同住。兩個女孩都長得十分迷人，也都有一份待遇不錯的工作，都希望自己有朝一日能出人頭地。驚奇的是，其中一位女孩，以她的年紀來說，是相當具有智慧的。她仔細安排著自己的生活，并計劃自己的未來。她積極參加各種活動，還加入了一個研討會，甚至選修一門改進個性的課程。她把自己的薪水盡量用來與人交往，并開創(chuàng)出多彩多姿的生活內(nèi)容。她有適度而愉快的休閑活動，但對于社交關系則相當謹慎，尤其盡量避免曖昧不清的男女關系。她初到紐約的時候，當然也感到寂寞，但她為自己制定了計劃并按照計劃去生活豐富自己。如今，她已與一位聰明的年輕律師結了婚，婚后生活十分愉快。這便是她強調(diào)“要達到目標”的結果——她得到了幸福快樂的人生。至于另外的那個女孩呢？她當初也很孤單寂寞，卻沒有細心安排自己的生活。她到一些游樂場所或酒吧尋找朋友，最后只是加入了一個協(xié)助酗酒者的“戒酒俱樂部”！

本章結論

1、許多寂寞孤獨的人之所以會如此，是因為他們不了解愛和友誼并非是從天而降的禮物。一個人要想得到他人的歡迎，或被人接納，一定要付出許多努力和代價。

2、我們?nèi)粝肟朔录?，就必須遠離自憐的陰影，勇敢走入充滿光亮的人群。我們要去認識人，去結交新的朋友。

3、99％的煩惱都不會發(fā)生。

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最后我們來看《憂慮是健康的大敵》這章。

本想理論

在醫(yī)生接觸的病人中，有70％的人只要能夠消除他們的恐懼和憂慮，病就會自然好起來。不要誤以為他們都是生了病，他們的病都像你有一顆蛀牙一樣實在，有時候還嚴重100倍。

本章事例

古時候，殘忍的將軍要折磨他們的俘虜時，常常把俘虜?shù)氖帜_綁起來，放在一個不停地往下滴水的袋子下面……水滴著……滴著……夜以繼日，最后，這些不停滴落在頭上的水，變得好像是用槌子敲擊的聲音，使那些人神經(jīng)失常。這種折磨人的方法，以前西班牙宗教法庭和希特勒手下的德國集中營都曾經(jīng)使用過。憂慮就像不停地往下滴、滴、滴的水，而那不停地往下滴、滴、滴的憂慮，通常會使人心神喪失而自殺。

本章結論

1、在紛繁復雜的現(xiàn)代社會，只有能保持內(nèi)心平靜的人，才不會變成神經(jīng)病。

2、不知道如何抗拒憂慮的人就會壽命減少。

3、再沒有什么比憂慮使一個女人老得更快，而摧毀她的容貌。

4、憂慮容易導致神經(jīng)、精神問題、關節(jié)炎和其他疾病。

5、最使你輕松愉快的是，健全的信仰、睡眠、音樂和歡笑?！獙η巴疽行判摹芩冒卜€(wěn)——喜歡好的音樂——從滑稽的一面來看待生活，健康和快樂就都是你的。

6、名著《獄卒》里所說的：我不知道有什么比一個人能下定決心改善他的生活能力更令人振奮了……要是一個人，能充滿信心地朝他理想的方向去做，下定決心過他所想過的生活，他就一定會得到意外的成功。

7、學學給自己打氣；不斷提醒自己憂慮的后果；經(jīng)常祈禱！