最近買的幾本書對我觸動(dòng)很大。

第一本：《高敏感心理學(xué)》。先只粗略地看完了第一遍，鑒定完畢，自己的確屬于這類人群。

其實(shí)對于一個(gè)人的各種心理困擾，現(xiàn)在的我也有自己的理解，就倆字：認(rèn)知。兩年前，我總是被人明里暗里暗示，我的認(rèn)知低，當(dāng)時(shí)特別地反感，一向心高氣傲的自己，竟然被人說認(rèn)知低，打擊可想而知，其實(shí)現(xiàn)在想來，那時(shí)一觸即發(fā)的反駁，不就是認(rèn)知低的最直接的表現(xiàn)嗎？還比如比如寫下文字的現(xiàn)在，在將來的某一天回溯今天寫下的一切，又會(huì)衡量此刻的自己的認(rèn)知局限。如果認(rèn)知有了一定的高度，對此大不了輕輕一笑，順便還可以附帶一句，你說得對。也多虧了打擊者，一旦自己跨過那道認(rèn)知門檻，才知道“外面”世界的運(yùn)轉(zhuǎn)秩序，自己躲在自己的認(rèn)知繭房里，非但沒有破繭成蝶，還差點(diǎn)異化成了別的品種。人說，善良也要有鋒芒，人們口中的善良約等于軟弱，善良的人其實(shí)就是對人性的認(rèn)知不夠，如果善良有了鋒芒，那這人的認(rèn)知一定不低。所以，當(dāng)你的認(rèn)知足夠，困擾你的心理問題，會(huì)少很多。

第二本：《粗糙》。還沒有看完，針對拖延者而著的，很有用，像一本日常行為手冊，又像一位貼心的朋友，給予你幫理解和幫助。

第三本：《我在北京做家政》，李文麗的，也沒有看完，還在看到第一版塊，做家政經(jīng)歷的事，看得觸目驚人，工作真的沒有高低貴賤之分嗎？肯定有的，這人類社會(huì)的運(yùn)轉(zhuǎn)規(guī)則，就是潛規(guī)則，明白后，可掙扎，可躺平，不管怎樣，始終都要往前走。

第四本：《久別重逢》，范雨素的，也沒有看完，我看得慢，邊看邊品關(guān)于作者的一切。

幾本書我按照自己的心情來交換閱讀，現(xiàn)在我不會(huì)勉強(qiáng)自己硬讀，完成任務(wù)一樣趕著讀。自己一直以來疲憊不樂，就是總是“匆匆”，兒子的教育引導(dǎo)、工作內(nèi)容的行進(jìn)，自己的業(yè)余生活等等，總是匆匆。最近調(diào)整了自己的狀態(tài)，也算是認(rèn)知吧，當(dāng)認(rèn)知到不論做什么事都大不過你善待你自己，就能放下很多事，反而變得從容和情緒穩(wěn)定，這恰恰又是現(xiàn)代人知道但又深陷其中不能自拔的生命消耗。

如果需要寫寫對這幾本書的讀后感，那就是，好好地生活吧。