今晚“心之家”第30場督導(dǎo): 退役軍人心理健康調(diào)適及心理疏導(dǎo)培訓(xùn)及精神患者監(jiān)護(hù)人心理支持培訓(xùn)，兩場督導(dǎo)收獲：
1、對自己沒有講過的課程，按新課對待，備課時(shí)從搜集資料入手，可以通過對身邊同類人的了解、網(wǎng)絡(luò)新聞報(bào)道，對接人溝通、相關(guān)背景資料及單位溝通等來獲取受眾需求，以確定主題。
2、同時(shí)了解：時(shí)間、地點(diǎn)、人數(shù)、場地、設(shè)備、年齡、時(shí)長、內(nèi)容。根據(jù)主題從調(diào)整心態(tài)、角色轉(zhuǎn)變、融合地方、發(fā)展自身優(yōu)勢展開，不要以問題模式為主題。建設(shè)良好的心態(tài)，從對方的經(jīng)歷中尋找積極的經(jīng)驗(yàn)，重點(diǎn)在心理彈性和心理適用性方面。
3、適應(yīng)是主體通過動作對客體的適應(yīng)，適應(yīng)的本質(zhì)有變化后平衡被打破了，要重新找到機(jī)體與環(huán)境的平衡，了解了同化和順應(yīng)。順應(yīng)是打破自己，更新自己。
4. 對自己不擅長的專業(yè)理論知識要揚(yáng)長避短，換一種風(fēng)格以貼近聽課人且自己擅長的講。共情到監(jiān)護(hù)人，負(fù)面情緒正?；业乃袉栴}變成我的資源。了解監(jiān)護(hù)人的現(xiàn)狀、困擾、困難，讓社會理解他們。
5、不同時(shí)期要有不同的心態(tài)和方法對待。讓監(jiān)護(hù)人之間多一些理解和支持。
6、澄清誤區(qū)，通過多舉例，內(nèi)容更豐富。從社會心理、文化視角去講，可以多講土話，少講術(shù)語。
