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　　前段時間，小舅突發(fā)腦梗住進了醫(yī)院。

　　小舅年紀并不大，不過四十出頭，雖說小舅得這種病讓人很意外，但細細想來卻也在情理之中。

　　小舅二十幾歲時就開始開長途貨車，常年作息不規(guī)律，晝夜顛倒。開一次長途，最少也要一天一夜，而在這期間，小舅很少能按時吃飯，再加上經(jīng)常夜間開車，又休息不好，經(jīng)年累月，身體一天不如一天。

　　小舅又是一個特別肯干的人，每年除了過年會休息一兩天，幾乎沒有休息日。并且，一干就是十幾年。

　　家人都勸小舅不要那么拼了，該慢下來時一定要慢下來，再這樣精神緊繃、吃喝不按時，身體遲早要垮掉的?？尚【瞬宦爠?，照樣還是保持快節(jié)奏、高運轉(zhuǎn)，不肯慢下來，更不愿意停下來。

　　正因如此，小舅的身體在前段時間出現(xiàn)了異樣，送到醫(yī)院時已經(jīng)陷入昏迷。經(jīng)醫(yī)生搶救，有幸撿回一條命，這才不得不慢下來，安心養(yǎng)病。

　　在這個快節(jié)奏的時代，我們似乎都習(xí)慣了加快腳步向前沖。殊不知，當我們高速運轉(zhuǎn)的時候，身體也在承受著巨大的壓力，一旦壓力達到極限，勢必會反噬我們的健康。

　　我們看似得到了很多，其實失去的也多。只有暫時慢下來，張弛有度，養(yǎng)精蓄銳，才能輕裝上陣，走更遠，得更多。

2

　　也是前段時間，我因為身體原因停筆了兩個月，等身體稍微恢復(fù)之后，又急匆匆地投入到了寫作中。

　　可后來的情況是，落筆無言，狀態(tài)不佳，頭腦不靈，文章枯燥無味。

　　我和文友麗麗吐糟，自己快廢掉了，一篇文章都寫不出來，焦慮到崩潰，本就睡眠不好，還因此失眠了好幾天。

　　麗麗安慰我，可以從自己最擅長的文章類型寫起，慢慢找感覺。寫作是一輩子的事，不用太著急，先把身體養(yǎng)好才是最重要的。

　　的確，我就是太心急了，想快速進入寫作狀態(tài)，卻不想自亂陣腳、思維受限。越著急做什么事，往往越是不會太順利；越是想要快速實現(xiàn)某個目標，往往越是容易出錯。

　　后來，我讓自己暫時慢下來，從觀察生活開始，慢慢找回寫作的感覺，才使自己的焦慮得到了緩解。

　　其實，生活中的很多壓力都來自于：我們心太急，著急出成績，著急看到回報，著急比別人強?？稍绞羌惫?，就越容易心浮氣躁。

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　　曾看過這樣一則寓言：一群人急匆匆地趕路，一個人突然停了下來，旁邊的人奇怪地問他：為什么不走了呢？停下來的人淡然一笑，開口說：走得太快，靈魂落在了后面