1.早睡早起做到：早上9:00起床，晚上10:15上床，10:30睡覺。周末起床時(shí)間晚

2.背單詞25個(gè)沒有完成。

3.時(shí)間管理：不到位，情緒極不穩(wěn)定，與婆婆沖突。

2016年10月30日周日

9:00-9:30早起洗漱吃飯

9:00-12:30在家里收拾寶寶用品，洗寶寶衣服

12:30-14:30吃中飯，午休

15:00-16:00下午與老公、婆婆一起去步行街蘇寧易購(gòu)看家電，因溝通不良我的情緒比較憤怒，不愿同他們回家

16:00-20:00獨(dú)自在五一路街頭漫游，逛超市，坐公交車回，在米粉之湘獨(dú)自吃晚飯

20:00-21:30回家路上遇到吉吉，一起回去，表妹在我家聊天，我心情也好多了。

21:30-22:00洗漱

22:00-22:30上床睡覺

4.情緒日記：情緒極不穩(wěn)定，心情惡劣，和婆婆首次非正面沖突。下午去蘇寧，大部分時(shí)候我一個(gè)人在看家電，她不感興趣，每到一個(gè)店里拉著老公用方言聊天。大概二十分鐘后不耐煩了，扯著我的手說不看了，回去。我說想了解一下家電，我也很為難，但也只好往回走。走了一段路后，想到我以后都不方便出門了，也就這一次機(jī)會(huì)看家電，于是跟他們倆說你們先回去，我再看一下。他們不放心，我又說我會(huì)打車回家的，你們先回家，他們勉強(qiáng)同意了。我就自己一個(gè)人逛起來，結(jié)果沒過多久他們又出現(xiàn)了，說不放心我，無奈繼續(xù)一起逛。婆婆明顯不耐煩，就開始絮絮叨叨起來，用普通話跟我說：在我們家，這些家電都是要娘家人送的啦！好像就是說為什么還要我們自己買，她女兒上次也跟我說娘家人要給買家具，老公也說過生了孩子娘家人要給買金銀首飾送錢送禮物。聽了這句話后聯(lián)想起這種種，我心里火氣就很大。他們跟著我讓我很不爽快，隨便看了一下就打算回去?；厝サ穆飞下?lián)想起這句話，以及其他埋藏在心底的不快，情緒很激動(dòng)，眼淚不由自主冒出來。不想讓他們看見，就拿過背包，說我一個(gè)人回去，就自己走了。

他們先回家了，婆婆到家后哭了，不知為何惹怒了我，晚上在樓下等我回家但我一直沒回。八點(diǎn)左右我回家時(shí)她已上樓在廚房忙碌。我心情也很不好，和老公出去外面聊天哭了，他們老家風(fēng)俗就是重男輕女很嚴(yán)重。老公說我們兩靠自己，都不要依靠雙方父母。但是，他的話并沒有打開我的心結(jié)。