7月13日清晨體重57.8
今天是第一天辟谷，一大早6點鐘就迷迷糊糊的起床開始切姜片，煮湯水。很久沒這么早起床了，有點不習慣，起太早有點不知所措，湯水不太甜，喝起來有點寡，但還是不得不喝進去那么那么多，包括下午，19點喝完最后一點的時候真感覺都快吐了，沒辦法，堅持吧。
身體的感受是比較沒精神，頭暈暈的，難道我血淤？不懂
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辟谷第一天
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