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7月16日清晨體重55.7 今天一天感覺有點餓,但是也能接受 中午躺床上半天睡不著 上照片吧,是不是看起來還不錯
7月15日清晨體重56 罪過大了今天,上午差點沒爬起來,難受的要死,萬萬不該……吃了兩片土司片,10余片奶片,悔啊,不過,吃完以后狀態(tài)好了很多,...
7月14日清晨體重56.9 今天感覺不太好,因為工作的原因上下午水喝的都不太足,頭暈暈沉沉,沒有精神,膝蓋一直很涼很疼,早點睡吧,很困很累
7月13日清晨體重57.8 今天是第一天辟谷,一大早6點鐘就迷迷糊糊的起床開始切姜片,煮湯水。很久沒這么早起床了,有點不習(xí)慣,起太早有點不知所措...
7月12日清晨體重57.3 明天開始正式辟谷,今天可能是今年最熱的一天了,最近每天都會喝大量的水,因為剛剛換了新的工作近期是比較輕松的也是很關(guān)鍵...