今天是圣誕節(jié)，特別的節(jié)日過的也很平淡，完成每天的必做事項(xiàng)，寫著每日的反思。

今天練習(xí)瑜伽時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己有不滿情緒，為什么不滿呢？

源自瑜伽老師跟我們夫妻上課時(shí)過多的精力放在了我老公身上，我有些許嫉妒與不滿。

理智上告訴我，因?yàn)槲依瞎綍r(shí)很忙，一周只有一次上課的機(jī)會(huì)，而我時(shí)間更自由，平時(shí)都能跟她約課；而且之前上課時(shí)，我也表達(dá)過希望更多的關(guān)注我老公。

可現(xiàn)在，她更多的關(guān)注我老公后，我反而出現(xiàn)了嫉妒與不滿情緒，為什么呢？

因?yàn)橛X得老公太優(yōu)秀，她們這樣過多接觸，容易產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)嗎？因?yàn)殍べぞ毩?xí)時(shí)是有身體接觸的，即使知道這是必要的，可難免還是會(huì)吃醋么？是因?yàn)閷?duì)自己不夠自信，所以很戒備嗎？

可能都有，想著之前一心想說服老公跟我一起上瑜伽，想著之前一心想著老公的身體健康，讓老師更多的注意力放在老公身上，現(xiàn)在一切都按我自己的設(shè)想走，我反而開始有嫉妒和不滿情緒。

出現(xiàn)即合理，一起上瑜伽2年了，之前一直沒有嫉妒情緒，現(xiàn)在有，這是否也在提醒我多注意呢？

像這個(gè)這么專業(yè)的瑜伽老師少有，而且因?yàn)槲以谒@里上了5年的瑜伽課，所以她給我們的價(jià)格也非常合理，要重新再去找，很難找到這么專業(yè)又實(shí)惠的老師，所以，未來盡量我跟老公一起上課，不讓老公一人上課，另外，更重要的是我們夫妻之間的關(guān)系，需要用心去維護(hù)，只要我們的關(guān)系和諧，一切就還好。

我覺得我老公優(yōu)秀，是因?yàn)榍槿搜劾锍鑫魇?，人家也未必覺得我老公多優(yōu)秀，更何況她自己都有家庭，有2個(gè)兒子，重新組建家庭的成本太高，人家未必愿意。

有情緒，多關(guān)注，提醒自己更用心去經(jīng)營夫妻關(guān)系，不能因此草木皆兵。

唯有自己足夠優(yōu)秀，足夠強(qiáng)大，才能更好的應(yīng)對(duì)外在的風(fēng)雨。