關(guān)于感受
“媽媽,我的積木被弟弟搞壞了!”
只要兄弟倆坐一起玩,這樣的戰(zhàn)爭(zhēng)很快就會(huì)爆發(fā)。孩子們常常因?yàn)橐患∈露l(fā)。
這個(gè)時(shí)候,作為大人,我們可能會(huì)說:“有什么好哭的,不就是一個(gè)積木嗎?再拼一次就好了”或者:“別生氣,媽媽再給你買一個(gè)?!?/p>
可是這樣的安慰往往都不奏效,孩子渴望的,也許只是你能了解他的感受。
也許,你應(yīng)該說:“你辛辛苦苦搭好的積木被弄壞了,一定很難過嗎?”說出他們的感受,接納他們的感受,也許比提出解決方案更重要。
關(guān)于合作
想要小朋友按照我們的期望做事情并不容易,有時(shí)候需要一點(diǎn)小技巧,這個(gè)技巧和非暴力溝通的原則十分類似,可以直接拿來用。當(dāng)皓在玩玩具時(shí),吃飯會(huì)演變成一場(chǎng)拉鋸戰(zhàn)
1 描述你看到的
大家都吃完了,只有你的飯一口沒動(dòng)
2、給出提示
奶奶把碗收走了,就沒有東西吃了。媽媽換好衣服你還沒吃完的話,我們就出去玩不等你了。
3、提供一個(gè)選擇
吃完飯?jiān)偻嫱婢?/p>
4、描述你的感受
花這么長(zhǎng)時(shí)間等你吃飯,我有點(diǎn)生氣了
5、寫便條
十分鐘之內(nèi)把飯吃完。
通常一個(gè)倒計(jì)時(shí)器會(huì)更有效,在倒計(jì)時(shí)的幫助下,皓可以認(rèn)識(shí)一分鐘、5分鐘、十分鐘……
代替懲罰
沒有人喜歡懲罰。懲罰的后果,便是孩子忘記了自己所犯的錯(cuò)誤,而將注意力集中在逃避懲罰、借機(jī)報(bào)復(fù)甚至自暴自棄。
第一步,傾聽并回應(yīng)孩子的感受和需要
不要評(píng)論他所說的,鼓勵(lì)他把所有的感受都表達(dá)出來,總結(jié)孩子的觀點(diǎn)。
“我看到弟弟搶你的玩具,你很生氣地推了他,是這樣嗎?”
“就是,他真討厭!”
“他總是覺得哥哥手里的就是最好玩的……”繼續(xù)討論,引導(dǎo)孩子說出自己的感受。弄清楚弟弟還有哪些地方惹哥哥生氣了,總結(jié)孩子的想法。
第二步,說出你的感受和需要
看到你們兩個(gè)打架,我很難過,因?yàn)槲蚁M业膬蓚€(gè)寶寶能夠相親相愛。我不想看到任何一個(gè)寶寶挨打受傷。
第三步,邀請(qǐng)孩子一起尋找解決方案
“我們一起來想辦法,看看有沒有可能,解決這個(gè)問題。”
第四步,寫下所有的想法不要對(duì)想法的好壞做評(píng)論(可能的話,讓孩子先來)
把弟弟送給別人。
哥哥玩玩具的時(shí)候分給弟弟一個(gè),弟弟不能搶,否則就把弟弟抱到奶奶房間。
哥哥玩玩具,媽媽給弟弟講故事。
弟弟玩玩具,媽媽陪哥哥講故事。
哥哥生氣了可以跟弟弟講道理,如果他不聽,請(qǐng)大人來幫忙。
如果哥哥打弟弟了,哥哥就不能玩玩具了。
誰先動(dòng)手就罰不可以玩玩具……
第五步,挑出哪些想法你們不接受,哪些想法你們能接受,以及你們計(jì)劃如何執(zhí)行
從中選出大家都不能接受的,例如將弟弟送給別人,媽媽不會(huì)同意,哥哥也舍不得。然后對(duì)其他幾種方法進(jìn)行排序,選出大家公認(rèn)的最好的方法。
如果方法過一陣子就失效了呢?我們應(yīng)該知道,這是很正常的。“生命是個(gè)調(diào)整和再調(diào)整的連續(xù)過程,你必須不斷應(yīng)付新的問題。授人以漁,不如授之以漁。通過和孩子一起尋找解決方案,可以教給他們?cè)趺刺幚憩F(xiàn)階段家庭生活中面臨的問題,以及如何應(yīng)對(duì)將來更加艱難復(fù)雜的世界?!?/b>
關(guān)于贊賞
“你很棒!”“你真聰明!”類似這樣評(píng)價(jià)式的贊賞會(huì)把孩子推向固定性思維的深淵。很多時(shí)候,我們只需要簡(jiǎn)單描述一下自己看到的就好。甚至可以用一個(gè)詞來總結(jié)你看到的。
“你每天都讀英語,這就叫堅(jiān)持?!?/p>
“你把新玩具分給了弟弟玩,弟弟有了新玩具也會(huì)分給你玩,這就叫分享?!?/p>
“你今天走了兩萬步都沒喊累,這就叫意志力?!?/p>
描述性贊賞,是培養(yǎng)自信而有愛心的孩子強(qiáng)有力的法寶。但是,假如孩子做的并不好,該怎么辦?可以指出他們已經(jīng)完成的進(jìn)度,帶給他們堅(jiān)持不懈的勇氣。
樂高科技比其他小顆粒難度要高,圖紙更難看,復(fù)雜度更高。一盒積木皓拼了兩次都錯(cuò)了,當(dāng)我告訴他要拆了重拼時(shí)他簡(jiǎn)直要崩潰了:“我一點(diǎn)都不擅長(zhǎng)玩小積木!”
“這個(gè)積木是十三歲小朋友玩的,媽媽以前拼過兩次都沒拼好,你才四歲,能看懂圖紙能把拼到這一步已經(jīng)很厲害了。你看這一次,你比上一次拼得快多了。下一次,你認(rèn)真看圖紙,把每一步都拼對(duì),一定能拼出來?!?/p>
好吧,他重新拼,因?yàn)楹ε路倒ぃ有⌒囊硪怼=K于拼好了。
“看,你真的很擅長(zhǎng)拼小積木!媽媽都不會(huì)拼,你卻拼出來了!”
關(guān)于憤怒
我常常會(huì)因?yàn)闆_寶寶發(fā)火而深感自責(zé)??戳藭?,我發(fā)現(xiàn),其實(shí)發(fā)怒是正常的,像接納孩子一樣,我們也要學(xué)會(huì)接納自己的各種情緒。壓抑怒火的結(jié)果只會(huì)讓憤怒爆發(fā)地更加強(qiáng)烈。
說出不喜歡的,并加上你的期待。
針對(duì)熹熹小惡魔不好好吃飯的問題:
“我不喜歡到處追著你喂飯,請(qǐng)坐到你的餐桌上!”
忘掉冷靜,描述問題并大聲喊出來:
“食物是用來吃的,不是玩的!”
陳述規(guī)則,給出選擇:
“如果你想要吃飯,就必須老老實(shí)實(shí)坐在餐桌里?!?/p>
“如果你還沒吃飽,請(qǐng)不要把它吐出來?!?/p>
“你想吃哪個(gè),告訴媽媽,媽媽喂你,請(qǐng)不要吐出來?!?/p>
必要的時(shí)候,采取行動(dòng)。
不吃完飯不許下來!
下了餐桌,在下一餐開飯前,沒有零食吃了。