人們經(jīng)常會犯一個錯誤，那就是自己所擁有的不再去珍惜，得不到的有倍感向往，最后的結果就是一生都充滿著悲劇，生活中的我們又會為了一些沒有做的事情感到十分的向往，覺得它很美好，就像一句話說的：得不到得到永遠是最好的，可能事實并非我們所想的那樣，你所向往的東西很有可能也不過如此。

有一句非常經(jīng)典的歌詞：得不到的永遠在在騷動，被偏愛的都有恃無恐，我們之所以有這樣的心理，和一個心理效應有很大的關系。

什么是蔡加尼克效應？

心理學家蔡加尼克做了一個有關記憶的實驗，實驗內(nèi)容是蔡加尼克準備了十幾個難易程度差不多的任務，他會在完成任務一半的時間里去打斷實驗的人，其中實驗的人有一半能順利的完成任務，而另一半的任務就會被要求停下來去做其他的事，在實驗的最后蔡加尼克讓那個每個人回憶他們所完成的任務，結果發(fā)現(xiàn)，能記住被打斷的任務占有68%，而記得完成任務之占有32%，從蔡加尼克效應看出，人會對未完成的事耿耿于懷，故而內(nèi)心深處對此事有強烈的期望，這就可以解釋為什么在生活中會有那么多的人認為未得到的東西是美好的.

為什么放不下沉沒成本是產(chǎn)生蔡加尼克效應的根源

經(jīng)濟學上有一個詞叫沉沒成本的意思是對于過去已經(jīng)發(fā)生的，但與當前決策無關的費用，例如：時間、金錢、精力等等，如果一個人在一件事情上耗費了很多的時間和精力，后來卻因為一些原因，不得不放棄這件事，那么他一定會感到十分的不舍，這就是放不下沉沒成本的表現(xiàn)，一個人如果能看清這個現(xiàn)象，懂得及時止損，那么這個人就可以變得更加發(fā)的灑脫與自由。

遇到消耗你的人，一定要及時止損

我有一個朋友，和男朋友戀愛和你多年，以為會結婚，但是男朋友總是有各種的理由推拒，她就是放不下自己的感情，心甘情愿的被男朋友消耗著自己，任旁人怎么勸都沒有用，一個完美的朋友或是戀人，都應該讓你變得更好，而不是在消耗著你變得越來越糟，因此遇到這樣的人要及時止損，早點遠離。

因此得不到的東西不要過于的執(zhí)著，要學會想得開平常心待之，對于消耗自己精力的人和事也要懂得拒絕，只有及時的止損才能讓自己擁抱更幸福的生活！