挺長時間的，我在觀察我腦子里的這些打擊自己、挑剔自己的念頭。我試圖了解他們從哪里來，試圖清除他們，也曾經(jīng)跟著他們一起打擊我自己，打擊的自己一無是處！
昨天在想寫每日一問和復(fù)盤的時候我感覺到自己的那種看別人說的自己就打擊自己這個有打擊自己那個不行的想法?？磩e人的東西不是給自己力量而是不斷的給自己削弱力量，還有個潛臺詞——我愛你我永遠和你在一起。這時感受到的是絕望?。?！不是愛！
一個月前我大概開始知道它是一種類似PUA的東西。
當(dāng)時只是震開了幾個釘子，今天我要透過這篇文章來好好的把自己從墳?zāi)估锢鰜?！也是我給自己“要自由還是要受限制的安穩(wěn)？”的回答。
我昨天晚上11點開始我問小蓓要了這篇復(fù)盤的鏈接，后面兩個小時我去百度查了關(guān)于PUA的資料。（看的過程中我腦子里的想法是我不能看了，再看我肯定就要將這個變現(xiàn)到自己的生活中了?！@是我在面對負(fù)向內(nèi)容時一貫的念頭，這也是我評判的一個來源或者說保護自己的一個方法。）
我詳盡的了解了PUA的一些流程和實施方法。
還有《和陌生人說話》里的一些文字內(nèi)容，我還并不太明白PUA和我的思維關(guān)系在哪兒？
我想先聊聊我一個月前第一次聽到蓉蓉老師關(guān)于PUA的分享時，我也去查過資料我當(dāng)時的感受就是，我對怕碰到壞人這件事兒一點也不害怕了。
為什么？包麗因為碰到了某某男而被PUA了。我確是隨時隨地在給自己PUA，那種我愛你才給你高要求高標(biāo)準(zhǔn)的感覺吧，真的讓自己特別的無力反抗甚至還充滿感恩。
再聊聊今天系統(tǒng)了解以后我的最大感受，原來實施PUA或者學(xué)習(xí)PUA的這些人也同樣是受害者，他們也再也失去了“愛”的能力。
后面我也看了一個視頻：“墁倩是我喲”錄的關(guān)于PUA的視頻，她說到她以前的一個男朋友限制她和周圍的人交往的一個事情。我就聯(lián)系到了我爸爸對我媽媽的一些嫉妒和限制的行為很像。
簡單介紹下我的原生家庭的一些情況吧，我爸爸在我小學(xué)之前是在沈陽某坦克部隊當(dāng)兵的，小學(xué)之前我一直和媽媽生活，所以我是經(jīng)常被自己放在家里的。（特別想提一下的是整個小學(xué)階段我們家房子的位置哈。我們家在西山頭上因為是單位集體蓋房就是最邊上的幾棟樓房，旁邊就是一大片的墳頭。）所以我自己在家是向外看就是超級大一片墳?zāi)沟那闆r的，這可能也跟我習(xí)慣爬在墳?zāi)估镉行┰S關(guān)系吧。
上小學(xué)前，我媽媽哭著喊著把我爸從部隊拽了回來。我開始了有爸爸和媽媽一起的生活。這時我爸爸對我媽媽交往的限制尤其是男性交往的限制就慢慢凸顯了出來。小學(xué)畢業(yè)后我們家搬到了自己買的房子里（爸爸公務(wù)員貸款買的），爸爸對媽媽的交往限制也到了極限——我們家當(dāng)時住二樓，廚房向外看可以看外面馬路很清楚。我爸爸常站在廚房這里看著媽媽，不讓她跟男性說話。一說話他就會發(fā)脾氣。
這個還看不太到PUA的部分，PUA主要還是體現(xiàn)在語言的部分。
作為資深PUA者，我想從我的角度來幫大家梳理下PUA的形式及幫助我們看到PUA的這種影響產(chǎn)生的一些后果哈！
我體會了下蓉蓉老師說的夸和建議同時說，先捧你再殺你。還有一種模式是棒子給個甜棗的模式，區(qū)別是夸和建議調(diào)換了位置。同樣常見~
先夸你再給意見，比如有的人會說，你今天穿的真漂亮，不過哪哪兒可以再怎么改進一下，很熟很常見吧！
打一棒子再給個甜棗型，比如老媽會說，你怎么這么邋遢，白瞎了這漂亮的小臉了。前兩天還聽我媽跟我閨女說了，感覺小時候的我立刻帶入了。
其實PUA拓展下是一種有條件的愛！用條件交換來達到某種目的，是一種不會愛不懂如何愛的表現(xiàn)。
我就觀察我爸和我閨女對話時是這樣說的：“你得好好吃飯，要不姥爺就不喜歡你了?！薄澳愫煤脤W(xué)習(xí)，要不姥爺就不喜歡你了?！薄?…
包括我也會有的情況就是孩子在那不動不寫作業(yè)。我說了句，“你在不寫，我跟你說你就……”同樣的句式呀！
SO，PUA在我們身邊的每一個地方，語言、行為都會有體現(xiàn)。像蓉蓉老師視頻說的它存在于我們的各種關(guān)系中，親密關(guān)系、親子關(guān)系、家庭關(guān)系、社會關(guān)系甚至是與自己的關(guān)系中。
這種行為模式會引發(fā)什么后果？
說說我們家族的情況，這種愛卻有條件的東西侵蝕著家人們的身體。我們家從幾年前開始不斷的有人查出癌癥或者因為癌癥死去，甚至是愈演愈烈的形式。我們家我爸是扁桃體癌，我媽媽是子宮癌，幸運的是他們都是早期就偶然查出來進行了及時的治療。
為什么一個家族會有這么多人得這種??？是血緣？可是為什么不是每個人都得？
恐怕更多的是行為模式引起的，相似的行為模式引發(fā)了也同一種疾病甚至是同一部位的病變。（爺爺和大爹都是肺癌死的）
我本來昨晚1點多的時候已經(jīng)睡了，可是2點45的時候弟弟哭著要水喝。
我就起來給他倒了，喝完了他還哭。我模模糊糊聽到他喊我喝他水了，擱以前我可能就爆了。
今天我突然特別冷靜，我意識到孩子這樣因為他的完美敏感期。我滿足他他安穩(wěn)的睡了。
不過我最近發(fā)現(xiàn)弟弟也會用這種威脅的方式去要什么東西，比如你不給我買，我就不跟你們住了。這點讓我感覺必須改變??！
孩子是自己學(xué)會的？一定是父母無形中教給孩子的。
親愛的群友，認(rèn)識不認(rèn)識的其他渠道的朋友們。
請放下你的條件吧，給予孩子、自己、家庭、周圍的人、事、物以無條件的愛吧！學(xué)會愛是我們一生的功課，無論你現(xiàn)在是10歲，20歲，30歲甚至50歲，承認(rèn)自己不會愛沒什么丟人的。
相信愛可以化解一切，讓愛在我們的身體中流動起來吧！
畫者曉煜感悟于2020.7.2
祝閨女期末考試順利！
