? ?恍然間， 在踉踉蹌蹌中與孩子一起走過90天。第一階段開始時的雄心壯志，第二階段的放棄，第三階段開始時的悔不當(dāng)初及燃起的激情仿佛就在昨天。然而，在第三階段的執(zhí)行過程中，我終究在掙扎中戰(zhàn)勝了那個做事有三分鐘熱度的曾經(jīng)的我。雖然，在最后階段打卡的次數(shù)是24次，雖然，我感覺流于了形式。

? 然而，易效能還是或多或少的改變了我們的生活，孩子睡眠時間比原來提前30-60min，爸爸上了二月份的成人班，體會到了易效能的強(qiáng)大魅力，開始跑步，開始關(guān)注家人，給我一次報了三階成人班。我在接觸易效能課后開始跟著熊貓書院進(jìn)行10個月的讀書計(jì)劃，如今已經(jīng)堅(jiān)持35天，完成6本書的閱讀。

1、意識覺醒

? ? ? ? ?易效能親子課上的“不做咆哮體媽媽”、“要有多自律就有多自由”、“感覺好才能做的好”、“八大智能”等似金鑰匙打通了家長在陪伴孩子成長過程中的糾結(jié)。親子關(guān)系陡然間好轉(zhuǎn)，那個在上課期間和我生氣的小男生在上完課后主動幫媽媽拿東西。寒假是我與孩子相處最美的階段，當(dāng)我試著從孩子的角度去理解他，孩子會時不時的問我，媽媽，你為什么不生氣？可見對8歲的孩子來說，已經(jīng)知道了對錯，是我們有意無意的批評抵消了孩子做錯事之后的悔意，也抹殺了孩子自我反省和成長的機(jī)會。

? ? ? ? 大多數(shù)時候，我心平氣和的接受孩子及其行為，并耐心的告訴他一些道理。期間也曾偶爾控制不住自己的情緒及竭斯底里，但那時都會有倆個我在打架，以回歸一個心平氣和的媽媽。

2、行動與收獲

? ? ? ? ?第一階段的行動及收獲是最大的，寒假使我有時間全心的去陪伴孩子。孩子目標(biāo)：（1）養(yǎng)成早睡早起好習(xí)慣，采用清單實(shí)現(xiàn)睡前、晨起及重要事情的自我管理（2）采用番茄鐘的方法吃掉每天的青蛙。（3）穿好、放好自己的鞋子。

完成情況：因孩子之前睡覺時間基本在10：00~10：30之間，聽YY老師授課后意識到睡眠對于孩子的重要性，因此，在第一階段重點(diǎn)關(guān)注了孩子早睡早起習(xí)慣的養(yǎng)成。在踐行的30天里，一切還算比較理想，除一些特殊情況（除夕夜、妹妹來北京及目前每周五的最強(qiáng)大腦電視節(jié)目時間），孩子基本可以做到在9：30之前入睡。前幾天我有過一次出差，還好，孩子9：00就爬上床睡覺了。孩子在睡前和晨起時基本可以按照清單執(zhí)行。

這個寒假孩子自己的收獲也比較大，三階魔方、二階魔方和金字塔魔方靠看視頻自學(xué)完成，并已非常熟練；輪滑的速度也提上來了，開始用番茄鐘完成作業(yè)。開學(xué)后，孩子作業(yè)比較好，兩次語文默寫都得了100分，很開心?；旧峡梢宰龅交丶液笞鳂I(yè)，然后看30min電視。

這一階段，孩子明顯的進(jìn)步是睡覺時間提前并延長了1h；能感覺孩子發(fā)自肺腑的開心；這兩天感覺小臉有肉了；因?yàn)橛屑s定，在看電視或電子設(shè)備時，時間一旦到了，孩子能很快放下。

接下來的第二階段和第三階段不甚理想，因工作比較忙，加之與孩子相處的時間減少，孩子和我在思想上開始產(chǎn)生惰性，定下的晨起清單和睡前清單、放學(xué)后清單收效甚微。我們的目標(biāo)也形同虛設(shè)。慚愧慚愧！

90天帶給孩子最大的變化是早睡，作業(yè)基本能夠按時完成。

3、反思與計(jì)劃

90天是一個階段的結(jié)束，更是一個開始。我意識到自己思想、行為上的惰性，想改變孩子，先改變自己，于是報名了6月初的一階成人班。

下一個30天，鞏固孩子早睡早起習(xí)慣，加入清單的執(zhí)行，計(jì)劃與孩子每天20min親子閱讀時間（寫的時候，我自己心里都在打鼓、我能做到嗎？）。我和孩子能做到嗎？懶惰的我和積極的我又在打仗了。