踐行第14天2017.12.5

城市：宜興

姓名:糖糖

一、［設(shè)定目標(biāo)（3件幫助人的好事）］：

1.考慮同事力氣小都會(huì)把重的自己拎

2.開(kāi)車會(huì)禮讓

3.發(fā)現(xiàn)新事物會(huì)分享

二.施與受的冥想（凈化自我）

休息術(shù)

三:修心八頌:

①??恒懷珍愛(ài) ：

感受的家人對(duì)自己的關(guān)心更堅(jiān)定家族必興旺

②思維謙卑:

思維要謙卑不可傲慢，空杯心態(tài)。

擁有一顆謙卑的心，有錢(qián)或事業(yè)成功更要保持。

做事情會(huì)多考慮一些不毛糙

③勇斷煩惱:

孩子胡鬧在以前會(huì)有脾氣的止住，現(xiàn)在覺(jué)得很好玩，換一種心情對(duì)待果然心境不一樣

④愿惜此寶:

你的如意寶就是來(lái)度你的，反射出的問(wèn)題引起你的反射。

孩子的行為背后是什么在反省

⑤虧損自受:

吃虧是福，一切為最美好的事物做著準(zhǔn)備！

⑥視害為師:

未造者不遇，已造者不壞

沒(méi)有行善就不會(huì)得到福報(bào)，沒(méi)有造作惡業(yè)就不會(huì)有惡報(bào)！

視不好的經(jīng)歷為經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，作為今后行事的借鑒。

照顧別人的感受和體貼別人

⑦暗取他苦：

秘密的在做，不是做好事想讓人知道后有其他想法，而是真心想做好事。

做事情不是為了炫耀或邀功

⑧諸法如幻:

愿我可以看到所有事物的幻想并從執(zhí)著的枷鎖中解脫出來(lái)。

做重要而不緊急的事情

四.［享受工作］：

分享所學(xué)運(yùn)用到團(tuán)隊(duì)管理中來(lái)，先做人后做事。

相信的力量，內(nèi)心堅(jiān)定的相信。

拍照可以拍出美美的很開(kāi)心

五、［管好言語(yǔ)］

①惡口：無(wú)②兩舌：正知正念，正言正語(yǔ)。③綺語(yǔ)：無(wú)④妄語(yǔ)：無(wú)

六、［調(diào)伏身心（脫穎而出）］：

在分享過(guò)程中感受到我的堅(jiān)信力量還不夠大，修煉自身相信的力量才會(huì)作用到最大。

自己內(nèi)心不夠強(qiáng)大調(diào)伏身心，煩惱自找的接受一切不好的事物，語(yǔ)言等把它當(dāng)做一個(gè)問(wèn)題解決掉即可。

七、［感召化緣布施］：

今天是為明天做準(zhǔn)備。

今天比昨天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)就是進(jìn)步。

孩子為每天的困難做準(zhǔn)備，調(diào)整它而不是懼怕它。

你的微笑最美最自信，你是我們的驕傲 ，你也是獨(dú)一無(wú)二的。

我知道你很努力也很用心，看到你的進(jìn)步我很開(kāi)心，為你祝賀鼓掌。

你可以做的很好，我一直堅(jiān)信你的能力。

只要我愿意學(xué)習(xí)一切都不是難事。

在成長(zhǎng)的道路上有很多挫折，爸爸媽媽陪伴你是你的支柱。

把這些鼓勵(lì)的語(yǔ)言說(shuō)給身邊的人聽(tīng)！鼓勵(lì)他們?yōu)樗麄兊倪M(jìn)步鼓掌。

八、［隨喜贊嘆］

隨喜各個(gè)群里的同修天天堅(jiān)持寫(xiě)種子日記。

隨喜贊嘆每天心情很美麗

隨喜贊嘆自己可以學(xué)到很多

隨喜贊嘆朋友是我最大的資源

九、［感恩］：

感恩藝博教育帶給我的思想

感恩韓國(guó)風(fēng)小伙伴們的聆聽(tīng)

感恩我的微笑影響著別人

感恩每天碰到的生命中的過(guò)客

十、［增加你的微笑清單（回顧而笑）］：

給自己一個(gè)自信滿意鼓勵(lì)...的微笑

給家人老人孩子一個(gè)大大的微信和擁抱

給同事?tīng)N爛的微笑

給客戶熱情的微笑