控制欲評估

一、控制欲指數(shù)

水平：一般

總體而言，你的控制欲一般。

二、控制欲剖析

自控欲： 強

你對自我控制的欲望高，只要是切身相關的事情，你都很有要為自己作出決定的想法和需求。做什么、什么時候、怎么做，你都很愿意并希望由自己決定。

他人控制欲： 較弱

你對他人的控制欲望不太高。你是一個不太喜歡給他人建議或要求別人要怎么做的人?；蛟S在某些情況下，對方的不認同會激發(fā)你想要說服對方的欲望，但大多數(shù)情況下，你只是表明自己的觀點或看法，而沒有干涉他人言行的欲望。

避免被控制： 較強

面對他人對自己的干涉或打擾，你的容忍程度不太高。可能在很小的事情上，你能接受別人打亂你的計劃，但是大多數(shù)情況下，你的事情不希望被他人“插手”。有時候就算對方嘗試給你某些Ta認為對的建議，你可能也會比較敏感。

事件控制欲： 弱

你對身邊事情的控制欲望低，通常情況下你都是聽從安排的那位，如果需要你去主導一件事情，你可能會讓事情順其發(fā)展，抱著遇到問題再靈活調整的心態(tài)。

三、控制欲表現(xiàn)

【關鍵詞】

崇尚自由、追求本心、不懼流言、活出自己、感性理性參半、渴望掌控自己的生活

1.面對自己與他人時

你是個內心比較篤定的人，這種篤定感常常讓你遇事比較鎮(zhèn)定。目標感比較強的你，知道自己想要什么，所以在面對與自己相關的事情時，你更希望自己能做決定，更希望自己的生活是由自己來掌控的。當你決定某件事情時，你不太會因為他人的意見而改變。

如果身邊有人略有微詞，也不太可能會讓你改變決定。當你真正想要追求某個目標時，你會比較有主見，會用實際行動去做一些事情，并且愿意去承擔事情背后的責任和后果。

你身邊真正的朋友并不多，更多時候，你和他人保持一種淡漠的君子之交。

甚至可能在一般性的社交場合中，你會表現(xiàn)出排斥或不適。所以，除非是不太能推脫的聚會，一般的社交聚會你不太想參加。在與一般朋友相處時，你并不太多言，一般只是表現(xiàn)出友好地傾聽或禮貌的回應。你不喜歡爭辯和沖突，也不喜歡隨波逐流，有時候給人一種與聚會的喧囂格格不入的閑適。

但是當你和你的密友一起相處時，你會表現(xiàn)得更隨性，更喜歡表露自己內心的想法。在好朋友面前，你可能不僅僅局限在對自己真實想法的“表露”上，還可能為了捍衛(wèi)你的想法而不惜與朋友進行爭辯。但是你這樣做的目的并不是為了讓控制他人，綁架他人，而只是想要贏得他們的一些支持或認可。當然，即便沒有獲得他們的認可，對你來說也并不是過不去的坎，因為你對自己的生活有足夠的控制力。

2. 面對事情時

行動力強的你，做起事來有著自己的一套章法：有計劃、有堅持。在你能全身心投入自己工作上的情況下，這讓你能很好地完成“屬于你自己的工作與任務”。在這過程中，你可能會有加入自己的創(chuàng)意和想法，并不一定非要按照傳統(tǒng)的方式來做。這時候，當有人對你的做事方式或做事過程有所干涉時，這會讓你比較反感，你也不太可能把決定權交出去。

雖然你不是那種遇事喜歡隨波逐流、人云亦云的人，但同時，你更不喜歡出風頭，掌控大局。所以基本上，你很少會在團隊中承擔起決策的責任，一旦你不得不承擔決策者的角色時，你可能會感覺有些不適應，因為這種需要社交的工作會讓你有點焦慮。此外，你做大多數(shù)事情都是基于本心，要從整體宏觀上掌控事態(tài)的發(fā)展對你來說并不是一件簡單的事。

3. 面對愛情時

在感情中，你是理性和感性參半的類型。感情中的你比較有主見和自我。不能明確地說你是主動的，或是被動的一方，因為你是一個隨心而動的人，當你很喜歡一個人時，你愿意為Ta付出你的真心，為了愛情而作出奉獻；但是當你不喜歡一個人時，你可能會變得比較冷淡，甚至冷漠，或者直接離開這段讓你感覺不到快樂的關系。對待愛情，你不太在意他人的眼光，追求自由，愛自己所愛。

你會給予自己的另一半絕對的自由。戀愛之后的你，基本上不太會時不時對另一半查崗，也不會動不動就對另一半奪命連環(huán)call。即便你很愛對方，你也不會為了讓自己在這段愛情中有更多的安全感而給另一半設置很多條條框框，以此來滿足自己。在你看來，愛一個人就是要信任一個人。如果連信任都做不到的話，那么很難稱之為愛。當然，反過來你也會反感對方對你的“操控”。雖然你十分尊重另一半，但涉及到與你自己相關的一些事情時，如面對何時生子，孩子的教育等問題時，你更希望對方能夠聽你的。

愛的時候就全心投入，離開的時候就瀟灑轉身。不論身處何種階段，你都不太可能被愛情綁架。雖然遵從自己的內心是無可厚非的，但有時你需要考慮自己的行為對他人的影響，盡量避免做出一些傷害他人的行為，這能讓你在愛情的道路上走的更遠。

四、如何與控制欲更好地相處？

你秉承著自己為自己負責的態(tài)度，自己的人生自己做主，但要注意，不要過于為了保持自我獨立性而一味拒絕他人的建議，否則難免會顯得有些固執(zhí)了。在面對他人建議的時候，不妨：

1）把關注點放在“建議”本身。如果你發(fā)現(xiàn)自己面對建議的時候第一反應是：“自己的自主權被侵犯了，Ta在干擾我的決定?！钡脑?，這表明，表面理性自主的你可能在被“情緒”操控了。首先你需要意識到這一點，因為“比不知道更可怕的，是意識不到自己不知道”。

2）接下來，對于他人的建議，你可以誠懇的感謝，然后取其精華，去其糟粕。然后圓滑處理，不要直接反駁，可以用些模糊點的語言去回應對方：”感謝你的建議，不過我還是想去試試...“。要注意的是，用對方喜歡的方式去回應他，既能起到拒絕的效果，又不失禮貌。

雖然你追求獨立自主，但如果對他人的“干涉”過于敏感的話，這可能會傷到真正對你關心的人，哪怕他們是出于好心。你堅決的拒絕態(tài)度會讓你們之間關系產生距離感，嚴重的話可能會有種“被拋棄感”，這種情況尤其會發(fā)生在與伴侶或家人相處的時候。拒絕對方的時候可以嘗試和解與協(xié)商的方式：

1）用簡潔清晰的語言描述對方的立場：”我知道你希望／喜歡／期望...“；

2）確認你對其立場的理解是否正確，必要時可以讓對方予以證實；

3）用簡潔的語言表達自己的立場：“我希望/更喜歡...”；

4）直接回答有關雙方立場的問題，比如你希望對方采取何種行為、你對此的感受及這種行為的迫切性。

5）在以上彼此確認之后，最后與其協(xié)商，共同找到適合彼此的相處之道