本文摘要：
男人也有“大姨媽”情緒，它可能是文中這樣式的。不過，我更希望它只是成長中的痛苦掙扎。
文末有武志紅老師的心理學(xué)【349字】，請注意查收。
我最近又在“犯病”，每隔一段時(shí)間，都會這樣，情緒突然非常低落。
連關(guān)門時(shí)的動作，在頭腦中都會被放大了好多。每次進(jìn)出辦公室，都會小心翼翼的把門帶上，力度小了，怕門關(guān)不嚴(yán)；力度大了，又怕發(fā)出的聲音影響到別人，進(jìn)一步就是害怕別人因此“責(zé)備”自己。
此時(shí)，我感受到內(nèi)心的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢。
感覺一切都那么無聊，身體也是有氣無力；心情煩躁自不必說，本來已經(jīng)轉(zhuǎn)好的胃病也來煩我，體內(nèi)的胃酸一股股的向外涌出，整個(gè)內(nèi)臟都跟著灼熱起來。
由此，常會因?yàn)橐稽c(diǎn)小事而極力的否定自己。
但，也因此壓抑著自己，害怕一不小心，自己就會被點(diǎn)燃。
此時(shí)，內(nèi)心更加焦灼，反而加重了自己“病情”，“病情”進(jìn)一步“攻擊”自己的身體，胃酸分泌的更多。
似乎一切都在惡性循環(huán)中！
- 01 – 好痛苦，總感覺為別人活著
一天下午，從衛(wèi)生間回來的路上，看到撒滿陽光的會客區(qū)桌椅，映襯著黃色木板的背景墻，寧靜而溫暖，內(nèi)心舒服極了。
我突然意識到，這不就是我期盼已久的場景：在一個(gè)寒冷的冬日里，陽光隔著玻璃窗盡情的灑落在房間里，一切都那么安靜、祥和。在沒有任何人打擾的情況下，我喝著茶，看著書，慢慢的享受著冬日里的暖陽。書看累了，便悠然的點(diǎn)起一根香煙，揚(yáng)起自己的頭，讓自己整個(gè)身體都沐浴在這光里。
可，每次，我都匆匆的離開這里，徑直走向自己的辦公室，繼續(xù)著重復(fù)的工作。
即便沒有多少進(jìn)步，但為了生計(jì)，我只能選擇這無聊的重復(fù)。
我在為誰重復(fù)，既然不敢享受這半刻的寧靜。
我在為誰勞作，不敢偷閑享受這美妙的陽光。
聽起來多可怕，可前幾日我還在規(guī)劃著，什么時(shí)候整理一下自己的專業(yè)知識，并且和大家分享。一幅陽光燦爛，充滿未來的幻想。
- 02 – 我這個(gè)年齡，不能再有幻想了
我是標(biāo)準(zhǔn)的80后，混在簡書這個(gè)圈里，真心不好意思說出自己的真實(shí)年齡，我這個(gè)年齡只能直面被夾擊的現(xiàn)實(shí)，那還有幻想。
每日的寫作，擠占掉所有的業(yè)余時(shí)間，除了早起，還要不斷的想著法子克扣工作的時(shí)間。
感覺好累，有一天，我列出了自己最想做的幾件事情，幻想著什么時(shí)候能夠?qū)崿F(xiàn)：
看一整天電影，沒有任何人打擾，讓自己完全沉浸在另一個(gè)世界中；
連續(xù)不斷的寫啊寫，像倒水一樣，不去管他好壞，只管倒出內(nèi)心的想法，不加任何的修飾；
自己一個(gè)人待一天，只發(fā)呆，餓了就吃、困了就睡，什么也不想，什么也不做。
當(dāng)我列出這些時(shí)，我驚奇的發(fā)現(xiàn)，我只是想一個(gè)人靜靜，不想被打擾，也不想打擾別人，只希望有機(jī)會能夠完全沉浸在自己的世界里。
但結(jié)婚生子后，個(gè)人的邊界就會被不斷打破，那還有：我是我，你是你的那種生活狀態(tài)。
而前幾日，我還因?yàn)檫@樣的生活，感到無限的幸福：每日下班后早早回家，先滿屋子的找到兒子的藏身之處，然后才去洗手換衣，坐在沙發(fā)上休息一會兒，或者看會書后，等著吃飯；飯后收拾，然后練習(xí)書法，8點(diǎn)開始給兒子講半小時(shí)故事，9點(diǎn)鍛煉15分鐘；期間繼續(xù)看書，并陪著愛人聊天。
而轉(zhuǎn)瞬間，我又開始厭惡這種生活；甚至厭惡整日無休止的寫作，這可是我曾經(jīng)美好的幻想??！
- 03 – 人啊人，常常不知道自己要什么
最初的寫作，是為了解答自己內(nèi)心的疑惑，期間轉(zhuǎn)到家庭教育也是因?yàn)檫@個(gè)目的。
這樣的寫作初衷，是為自己而寫，我寫著開心，獲益也頗多，對于孩子、整個(gè)家庭有著極大的好處。
可現(xiàn)在，我卻加入了20個(gè)有關(guān)寫作的微信群，微博也有了我的足跡，也混跡在天天快報(bào)。我在通過各種途徑擴(kuò)展著自己的影響力，希望得到更多人的認(rèn)可，也因此加入到無戒老師的寫作營。
當(dāng)“大姨媽”式的情緒來臨時(shí)，這種情緒就演變?yōu)?，為他人而活的境地，整個(gè)人便會陷入到軟塌塌的感覺，常常心慌，手腳也經(jīng)常冒虛汗，有時(shí)甚至?xí)?dān)心自己倒在擁擠的車廂里。
但，這種熱血的感覺，前幾日還曾激烈著我，勇往直前，完成著各種寫作任務(wù)，制定著各種傳播途徑。
我是應(yīng)該尊重自己的身體，讓自己慢下來，還是按照自己的計(jì)劃挺過去呢？
- 04 – 孩子的教育，感覺力不從心
前幾日，我還得意于，自己能夠深深的體會到兒子的情緒：在他難過時(shí)給予安慰，在他挫折時(shí)給予鼓勵(lì)，在他需要關(guān)懷時(shí)送上父愛；并且還熱情的向老婆推銷自己的各種小妙招：為什么能夠那么耐心的輔導(dǎo)兒子寫作業(yè)，如何很簡便的提高兒子寫字能力，如何不花一分錢就能就在家提高兒子的英文水平……。
可最近幾日，卻又在瞬間失去耐心，覺得這小子不可理喻，常常不得不痛苦的壓抑著內(nèi)心的怒火。心已失衡，心已失衡的我早已被兒子看出了暴怒的真相。
最初，對家庭教育的渴望，推動我進(jìn)入這個(gè)領(lǐng)域，看到它的廣闊前景，堅(jiān)定了我向前遨游的決心，在前行的路上，我曾經(jīng)自豪于自己先進(jìn)的家庭教育理念，以及謙虛好學(xué)的生活態(tài)度。
可現(xiàn)在，因?yàn)樾愿裰械囊稽c(diǎn)缺陷，我又不斷的否定著自己，感覺自己并不適合這個(gè)行業(yè)。
我要不要繼續(xù)安于現(xiàn)狀，老死于現(xiàn)有的行業(yè)？難道，這又會像我的其它愛好一樣，僅僅是曇花一現(xiàn)？
當(dāng)一個(gè)人放松下來，當(dāng)一個(gè)人不斷思考的時(shí)候，心底就會涌現(xiàn)出各種不同的聲音。而它，就有可能打亂過去的平衡，這是好事，還是壞事？
我突然好想靜靜。
#心理學(xué)知識68#
思維03│你的想法真的是你的？：不要被信條所惑——盲從信條就是活在別人思考的結(jié)果里。不要讓別人的意見淹沒了你內(nèi)在的心聲。最重要的是，擁有跟隨內(nèi)心和直覺的勇氣，你的內(nèi)心和直覺多少已經(jīng)知道你真正想成為什么樣的人，任何其他事物都是次要的?！獑滩妓?。——每個(gè)生命都想成為自己，當(dāng)不成用成長的方式實(shí)現(xiàn)時(shí)，就用毀滅的方式來表達(dá)這份意志。我們不能太癡迷于頭腦的想法，因?yàn)檫@個(gè)想法可能是別人對你的灌輸，因此要和頭腦保持一定的距離，轉(zhuǎn)而應(yīng)該去聆聽最真實(shí)的內(nèi)心。
心理學(xué)故事：一部電影里描述了這么一個(gè)故事：一個(gè)女孩在9歲時(shí)就被媽媽強(qiáng)行送到了美國的一個(gè)舞蹈學(xué)院進(jìn)行學(xué)習(xí)，在決定命運(yùn)的畢業(yè)表演中，這個(gè)女孩卻放棄了自己領(lǐng)舞的資格，她是這樣回答媽媽的質(zhì)問：媽媽，你沒有跳舞的腿，而我沒有跳舞的心。
——簡書大學(xué)堂無戒90天挑戰(zhàn)營——
