中國嬰幼兒喂養(yǎng)指南

中國嬰幼兒喂養(yǎng)指南是與一般人群膳食指南并行的喂養(yǎng)指導(dǎo)。出生后至滿2周歲階段，構(gòu)成生命早期1000天關(guān)鍵窗口期中三分之二的時(shí)長，該階段的良好營養(yǎng)和科學(xué)喂養(yǎng)是兒童近期和遠(yuǎn)期健康最重要的保障。生命早期的營養(yǎng)和喂養(yǎng)對(duì)體格生長、智力發(fā)育、免疫功能等近期及后續(xù)健康持續(xù)產(chǎn)生至關(guān)重要的影響。

為了幫助父母科學(xué)合理地喂養(yǎng)嬰幼兒，使每一位兒童得到健康生長和發(fā)育，本指南根據(jù)嬰幼兒生長發(fā)育的特點(diǎn)，充分考慮當(dāng)前嬰幼兒喂養(yǎng)存在的各種問題，充分汲取了近年來國內(nèi)外的嬰幼兒營養(yǎng)學(xué)研究成果，提出了中國嬰幼兒喂養(yǎng)指南。本指南分為兩部分：針對(duì)出生后180天內(nèi)的嬰兒提出了6月齡內(nèi)嬰兒母乳喂養(yǎng)指南，主要內(nèi)容以純母乳喂養(yǎng)為目標(biāo)鼓勵(lì)盡早開奶，以獲得成功純母乳喂養(yǎng)；正確對(duì)待和解決純母乳喂養(yǎng)中遇到的問題，追求嬰兒健康生長。針對(duì)7-24月齡嬰幼兒提出喂養(yǎng)指南，主要內(nèi)容是以補(bǔ)充營養(yǎng)和滿足飲食行為正常發(fā)育為目標(biāo)的輔食添加，包括方法、方式、食物選擇和喂養(yǎng)效果評(píng)價(jià)等，強(qiáng)調(diào)順應(yīng)性喂養(yǎng)模式，以助于幼兒健康飲食習(xí)慣的形成。

（一）6月齡內(nèi)嬰兒母乳喂養(yǎng)指南

本指南適用于出生至180天內(nèi)的嬰兒。6月齡內(nèi)是一生中生長發(fā)育的第一個(gè)高峰期，對(duì)能量和營養(yǎng)素的需要高于其他任何時(shí)期。但嬰兒消化器官和排泄器官發(fā)育尚未成熟，功能不健全，對(duì)食物的消化吸收能力及代謝廢物的排泄能力仍較低。母乳既可提供優(yōu)質(zhì)、全面、充足和結(jié)構(gòu)適宜的營養(yǎng)素，滿足嬰兒生長發(fā)育的需要，又能完美地適應(yīng)其尚未成熟的消化能力，并促進(jìn)其器官發(fā)育和功能成熟。此外，6月齡內(nèi)嬰兒需要完成從宮內(nèi)依賴母體營養(yǎng)到宮外依賴食物營養(yǎng)的過渡，來自母體的乳汁是完成這一過渡最好的食物，基于任何其他食物的喂養(yǎng)方式都不能與母乳喂養(yǎng)相媲美。母乳喂養(yǎng)能滿足嬰兒6月齡內(nèi)全部液體、能量和營養(yǎng)素的需要，母乳中的營養(yǎng)素和多種生物活性物質(zhì)構(gòu)成一個(gè)特殊的生物系統(tǒng)，為嬰兒提供全方位呵護(hù)，助其在離開母體保護(hù)后，能順利地適應(yīng)大自然的生態(tài)環(huán)境，健康成長。

6月齡內(nèi)嬰兒處于1000天機(jī)遇窗口期的第二個(gè)階段，營養(yǎng)作為最主要的環(huán)境因素對(duì)其生長發(fā)育和后續(xù)健康持續(xù)產(chǎn)生至關(guān)重要的影響。母乳中適宜水平的營養(yǎng)既能提供嬰兒充足而適量的能量，又能避免過度喂養(yǎng)，使嬰兒獲得最佳的、健康的生長速率，為一生的健康奠定基礎(chǔ)。因此，對(duì)6月齡內(nèi)的嬰兒應(yīng)給予純母乳喂養(yǎng)。

針對(duì)我國6月齡內(nèi)嬰兒的喂養(yǎng)需求和可能出現(xiàn)的問題，基于目前已有的科學(xué)證據(jù)，同時(shí)參考世界衛(wèi)生組織（WHO）聯(lián)合國兒童基金會(huì)（UNICEF）和其他國際組織的相關(guān)建議，提出6月齡內(nèi)嬰兒母乳喂養(yǎng)指南。核心推薦如下6條：

◆ 產(chǎn)后盡早開奶，堅(jiān)持新生兒第一口食物是母乳。

◆ 堅(jiān)持6月齡內(nèi)純母乳喂養(yǎng)。

◆ 順應(yīng)喂養(yǎng)，建立良好的生活規(guī)律。

◆ 生后數(shù)日開始補(bǔ)充維生素D，不需補(bǔ)鈣。

◆ 嬰兒配方奶是不能純母乳喂養(yǎng)時(shí)的無奈選擇。

◆ 監(jiān)測體格指標(biāo)，保持健康生長。