3個(gè)關(guān)鍵詞：
甜蜜關(guān)系，創(chuàng)造個(gè)人品牌，自我肯定
3個(gè)大目標(biāo)：
1 找一個(gè)溫柔、帥氣、有趣的男朋友
2 拿到證書(shū)，成為一名生涯規(guī)劃師
3 成為才貌雙全的自信姑娘
一【學(xué)習(xí)輸入】
①聽(tīng)12場(chǎng)大咖分享直播課
②看48部經(jīng)典電影
③學(xué)習(xí)48種拍照技巧
④年閱100本，寫(xiě)下100本將要閱讀的書(shū)籍
讀生涯咨詢的相關(guān)書(shū)籍或報(bào)名生涯咨詢課程：古典《生涯規(guī)劃師》
⑤完成韓語(yǔ)口語(yǔ)學(xué)習(xí)100天
⑥學(xué)習(xí)時(shí)間管理課程：對(duì)象待定
學(xué)習(xí)情緒管理課程：張德芬
⑦學(xué)習(xí)緊急狀況救助知識(shí)（比如突發(fā)地震，心臟病，火災(zāi)等）
⑧學(xué)習(xí)自制耳環(huán)，送朋友
二【成就輸出】
①學(xué)會(huì)1種舞蹈并錄制抖音
②做1場(chǎng)線上活動(dòng)的總策劃
③擔(dān)任12次經(jīng)典共讀挑戰(zhàn)領(lǐng)讀人
④輸出大咖分享直播課的總結(jié)12篇
⑤開(kāi)啟一杯咖啡咨詢，完成數(shù)12個(gè)
⑥做12場(chǎng)線上社群分享
⑦堅(jiān)持周復(fù)盤(pán)48篇
⑧出48組精修照片
⑨完成“100個(gè)基本”建立及海報(bào)制作
⑩輸出讀書(shū)筆記100篇
?韓語(yǔ)口語(yǔ)無(wú)障礙交流
?寫(xiě)1手漂亮的字，練字100天，共1000min（即100*10min）
?堅(jiān)持52周存錢(qián)
三【形象管理】
①學(xué)習(xí)自己美白牙齒
②學(xué)習(xí)貼假睫毛
③學(xué)習(xí)3種精致妝容
④?chē)L試3種穿衣風(fēng)格：性感，森女，運(yùn)動(dòng)
⑤學(xué)習(xí)48種服裝搭配技巧
⑥學(xué)習(xí)48種護(hù)膚知識(shí)
⑦堅(jiān)持跳繩100天，共3000min（即100*30min）
⑧堅(jiān)持瑜伽100天，共1000min（即100*10min）
⑨做仰臥起坐和深蹲各100天，分別5000個(gè)（即100*50個(gè)）
⑩擁有蜜桃臀
?擁有平坦腹部，穿比基尼在海邊拍照
?瘦到102斤
?換發(fā)色，燙大波浪
四【情感呵護(hù)】
重要提醒
①每個(gè)月提前安排重要日子，提前給好友和家人準(zhǔn)備生日禮物
②重要節(jié)日給微信星標(biāo)好友發(fā)短信祝福
1 親情
①為家人或好友diy蛋糕
②給媽媽訂花48次
③和老爸，弟弟踢足球
④和弟弟打籃球
⑤和老爸打臺(tái)球
⑥和爺爺奶奶，外公外婆拍可愛(ài)的照片
⑦給爺爺奶奶，外公外婆拍抖音
⑧給爺爺奶奶，外公外婆洗手，洗腳
⑨視頻或語(yǔ)音聯(lián)系家人（爺爺奶奶，外公外婆，干媽?zhuān)霉茫蟾?，三叔，表叔姨奶?2次
2 友情
①與笑笑面基
②與北京領(lǐng)讀人面基
③深度鏈接6個(gè)超級(jí)伙伴
④視頻或語(yǔ)音聯(lián)系摯友（璐璐，夫君，小烏龜，孫超，小仙女，寧寧姐，三歲，阿蕾，小寶，大芬，深圳女孩，韓國(guó)姨母，打工店姐）12次
⑤每年認(rèn)識(shí)48個(gè)新朋友，學(xué)習(xí)48個(gè)他人優(yōu)點(diǎn)
3 師生情
①與小鹿老師面基
②看望曾經(jīng)的恩師
五【娛樂(lè)休閑】
①跑一場(chǎng)馬拉松
②穿漢服拍古風(fēng)照片
③去北京天文館
④打卡北京10個(gè)景點(diǎn)
⑤去天津之眼坐摩天輪
⑥去江南古鎮(zhèn)旅行并拍旗袍照
六【公益踐行】
①去一次福利院
②去一次敬老院
③獻(xiàn)血
七【事業(yè)愿景】
①做100個(gè)圓夢(mèng)咨詢
小小備注：
1建立2020相冊(cè)：
每天所有的圖片不要重復(fù)，粗糙，取舍后再上傳（保證每一張的精致有效）
2020甜蜜生活（日常生活）
2020學(xué)習(xí)資料（課程學(xué)習(xí)+100天韓語(yǔ)口語(yǔ)）
2020技能獲得（拍照技巧+穿搭技巧+護(hù)膚技巧）
2020海報(bào)制作（100個(gè)基本）
2 100天計(jì)劃表（記錄）：
100天韓語(yǔ)打卡
100天健身（瑜伽+跳繩+仰臥起坐+深蹲）
100本書(shū)籍閱讀
100個(gè)圓夢(mèng)咨詢
3 2020年所有的100個(gè)計(jì)劃：
①100天韓語(yǔ)口語(yǔ)
②100天瑜伽
③100天跳繩
④100天深蹲和仰臥起坐
⑤100本書(shū)
⑥100篇讀書(shū)筆記
⑦100張海報(bào)
⑧100天練字
⑨100個(gè)圓夢(mèng)咨詢
這一年，請(qǐng)為自己而戰(zhàn)！
