咱們也參照6w5的梳理,把自己的9w8模式梳理一下哈。
1、自己的模式如何形成的?早年與原生家庭的關(guān)系如何?對世界的基本觀點是什么?
2、自己的模式是如何運作的?如何處理自己的情緒?如何處理與他人的關(guān)系?模式給自己帶來了什么影響(正向和負向)?
3、自己平時的注意力焦點在什么地方?自己的天賦優(yōu)勢在哪?自己的天賦又如何也成為自己的限制?
4、9w8與9號的區(qū)別在哪里?與8號的相似點和不同點又是什么?
5、9號(被動)與8號(主動出擊)這兩個矛盾的面向如何導(dǎo)致自己內(nèi)心的沖突,又如何在人格上統(tǒng)合在一起的?
6、自己的一對一面相對應(yīng)的是8號的側(cè)翼,這意味著在一對一情感的追求上有何特殊性?壓力狀態(tài)下會表現(xiàn)什么樣的狀態(tài)?