? ? ? 早晨睜開眼，老公就給我量血壓，還好，高壓126，低壓85，心率56。每一張都如意?？赡苁乔皟商煲恢毖獕焊?，降不下來，老公心疼了，吃藥，降血壓，陪著去公園玩。

? ? ? ? 早晨起來，洗漱完畢，又吃完飯，和心愛的老公去樓下打乒乓球，這兩天早晨都去打一會兒，身體微微熱后，再打20個球，就回家。每天高高興興，雖然由于疫情，一直沒有上班，每天老公陪著，很開心，煩了就鬧一會兒，老公也不理，自己唱獨角戲，但是我的鬧是憋著，心里憋著，誰也不理，這樣對身體更不好，又經(jīng)常失眠，老公特意讓我調整作息，早晨6點多起來，吃飯，打球，中午11點多吃飯，睡午覺，晚上7點左右稍吃點，10點多睡覺。很好的作息，血壓調整過來了。

? ? ? ? ? 每天開開心心，和家人快快樂樂每一天。

? ? ? ? 我喜歡美文，怎樣才能寫出優(yōu)美美文，看的書不少，但還是白話。