1@未清 | 007-13145 | 北京
【文章標(biāo)題】破解通向真我的障礙——《遇見(jiàn)未知的自己》整理2
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【文章點(diǎn)評(píng)】點(diǎn)評(píng)作者這篇文章，首先是因?yàn)闃?biāo)題吸引了我，其次在內(nèi)容上，也是我感興趣的領(lǐng)域。
作者善于觀知自己，從外在投入到關(guān)注自己的內(nèi)心世界，給我們普及了解自己與如何相處之道，令人啟發(fā)多多。
１.身體－－連結(jié)
運(yùn)動(dòng)本身不重要，重要的是你在做它時(shí)的心態(tài)和狀況。與身體對(duì)話、連結(jié)的最佳方式其實(shí)就是靜坐冥想。注意自己身體，讓自己更易活在當(dāng)下。
２.情緒－－臣服
情緒的本質(zhì) 是一種能量流動(dòng)而已，它會(huì)來(lái)，就一定會(huì)走。所以順其自然地面對(duì)與接受就是最好的相處之道。
３.思想－－檢視
沒(méi)有任何的事情可以造成心理上的痛苦，在我們每個(gè)負(fù)面的情緒后面，都有一個(gè)支持它的思想。
4.身份認(rèn)同--覺(jué)察
能徹底了解到你認(rèn)同的那些東西，其實(shí)不是你，也不是屬于你的，你就有可能從這個(gè)外境追逐的噩夢(mèng)中醒來(lái)。
我特意摘錄了文章的重點(diǎn)用來(lái)學(xué)習(xí)，也希望分享給大家學(xué)習(xí)借鑒！
文章應(yīng)該更多培養(yǎng)的是從心理學(xué)角度上看待問(wèn)題，了解自己，打開(kāi)心結(jié)，積極擁真我。干貨普及，喜歡，很棒！?。?br>
2@樊娟｜007-13169｜上海
【文章標(biāo)題】煎餅攤的老夫妻
【文章點(diǎn)評(píng)】
這是一篇富有溫暖情懷的回憶散文。
戰(zhàn)友從早起上班選擇走那條富有煙火氣息的小道說(shuō)起，從她最喜歡的那家煎餅味道說(shuō)起，我們?cè)谒告傅纴?lái)的文字中，看到了一個(gè)小攤的影像，那小道里出現(xiàn)的是賣(mài)煎餅的一對(duì)老人，一條等吃者的長(zhǎng)隊(duì)，趕時(shí)間的人苦于趕路想插隊(duì)的細(xì)節(jié)畫(huà)面，阿姨在從容淡定地熟練做煎餅，叔叔在一旁邊忙著收錢(qián)，邊向婆婆提醒交代煎餅該放何放料。一個(gè)栩栩如生的街道早市情景即可躍然眼前。
特別是戰(zhàn)友對(duì)這對(duì)賣(mài)煎餅的老夫妻投入的文字樸實(shí)真摯、溫暖恬淡，如似水流年般令人流連忘返……是一篇帶給人悅心的美文。
同時(shí)，我們也看到了，由于疫情的影響突然打破了這種平衡，這其中的不完美就是戰(zhàn)友的遺憾，雖沒(méi)有在文字上投入太多筆墨，但卻分明讓我看到了失落。因?yàn)樗僖膊灰?jiàn)那煎餅攤。
美好～失落～不見(jiàn)～期待的情緒充滿整篇文章，令人感懷，我在這里祈禱，愿歲月善待老人，愿我們用富有希望和平和的心態(tài)續(xù)歲月靜好！棒棒的美文！
3@黎大大|00713143|長(zhǎng)沙
【文章標(biāo)題】讀巴菲特致股東的信1966
【文章點(diǎn)評(píng)】
戰(zhàn)友看來(lái)是個(gè)喜歡股票或基金的人。這文章從巴菲特創(chuàng)立基金十周年開(kāi)始分析，總結(jié)了這個(gè)基金在這十年取得的收益率。述說(shuō)巴菲特的亮眼成績(jī)。不過(guò)好機(jī)會(huì)難得，收益率也越來(lái)越低了，每年收益高于道指10個(gè)百分點(diǎn)的機(jī)會(huì)都很難得。原因是：1.市場(chǎng)環(huán)境變了；2規(guī)模增加了；3競(jìng)爭(zhēng)更加激烈了。
然后戰(zhàn)友又結(jié)合巴菲特分析的理論，用短期收益與長(zhǎng)期收益的矛盾展開(kāi)分析，最后得出結(jié)論：如果一個(gè)股票低于買(mǎi)入的成本價(jià)，那才好，雖然會(huì)拉低當(dāng)年收益的業(yè)績(jī)，但是由于會(huì)買(mǎi)入的更多從而帶來(lái)更高的長(zhǎng)期業(yè)績(jī)。
追逐那些高高在上的高科技，消費(fèi)，醫(yī)藥。為了這短短幾個(gè)月開(kāi)開(kāi)心心的浮盈，而放棄長(zhǎng)期的回報(bào)，這是“殺雞取卵”。
如今股票基金市場(chǎng)瞬息萬(wàn)變，對(duì)于我這個(gè)不會(huì)玩的人來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)很有必要，而要玩，還是個(gè)小白。感謝戰(zhàn)友普及財(cái)富觀點(diǎn)。
4@何小利|007-5270|班長(zhǎng)|陜西西安
【文章標(biāo)題】小利說(shuō)｜學(xué)習(xí)“擺脫忙亂”聽(tīng)課總結(jié)
【文章點(diǎn)評(píng)】
這次握手還因班長(zhǎng)多次鼓勵(lì)我寫(xiě)故事，這次就特意為你寫(xiě)了一篇故事，雖說(shuō)字?jǐn)?shù)不足以表達(dá)內(nèi)容的完整性，但也盡力了！
班長(zhǎng)這次的文章內(nèi)容非常實(shí)用，這應(yīng)該是我們每個(gè)人需要學(xué)習(xí)的一份時(shí)間管理資料。
如今，每天工作學(xué)習(xí)生活家務(wù)事一大堆，要想“擺脫繁忙”真是不易。而這篇文章給了我們指導(dǎo)：
第一：花20%的時(shí)間去撬動(dòng)80%的效率。
人生中，只有專注重點(diǎn)，聚焦，深耕才會(huì)有成就。
第二：利用“3問(wèn)4D”高效行動(dòng)。
把所有的事情都記錄下來(lái)，然后進(jìn)行分類和排序，根據(jù)事情的輕重緩急，組成日程和清單。
在行動(dòng)之前問(wèn)自己三個(gè)問(wèn)題：1.要不要做？2.想要達(dá)成的結(jié)果？3.行動(dòng)的第一步是什么？
行動(dòng)分類：刪除—推遲—委托—做！
用計(jì)劃， 行動(dòng)， 反思，不斷刻意練習(xí)形成一個(gè)閉環(huán)，讓自己養(yǎng)成凡事拿結(jié)果的習(xí)慣。
本文言簡(jiǎn)意賅，重點(diǎn)突出，提問(wèn)題，給方法，有解決思路。而且非常實(shí)用！希望大家都借鑒起來(lái)。能真正運(yùn)用起來(lái)，得到的收獲一定更多。
5@Miss K|007-13196|廈門(mén)
【文章標(biāo)題】意大利旅行
【文章點(diǎn)評(píng)】戰(zhàn)友用幾部在意大利拍攝的電影大片的圖文進(jìn)入正題，加之自己在意大利旅游的照片分享為我們打開(kāi)了一扇認(rèn)識(shí)意大利的窗口。
戰(zhàn)友真是好福氣，能親自去歐洲這個(gè)文藝復(fù)興發(fā)起的魅力之國(guó)旅行，當(dāng)看到你在那個(gè)能吃掉人手的巨人之口前的留影，也讓我頓時(shí)想起了奧黛麗·赫本和格雷戈里·佩克主演的《羅馬假日》，據(jù)說(shuō)在這里的拍攝是在赫本不知情下最本真的反應(yīng)。電影為我們記錄下他們?cè)?jīng)的美貌與演繹的經(jīng)典。誰(shuí)能說(shuō)，不負(fù)光陰不負(fù)卿，地點(diǎn)未變，佳人才子早不在人間。
下面分享的幾個(gè)女明星也是我極其喜歡的，她們的這幾部電影為都相當(dāng)精彩。
《致命伴旅》上的安吉麗娜朱莉太像芭比娃娃了??！簡(jiǎn)直是性感媚惑不要命。
感謝戰(zhàn)友，人生不負(fù)美景，去體驗(yàn)異國(guó)他鄉(xiāng)的風(fēng)土人情的確是件妙趣橫生的樂(lè)事啊。祝戰(zhàn)友玩得開(kāi)心，以后能為我們分享更多的異國(guó)風(fēng)情之旅。我等著！
6@甄熙007-13168杭州
【文章標(biāo)題】雨過(guò)天晴（下）
【文章點(diǎn)評(píng)】戰(zhàn)友文字的駕馭能力非常強(qiáng)，雖然這是一個(gè)完整故事的下部分，可我仍然能從你的每個(gè)句子后猜測(cè)到前面的內(nèi)容（我會(huì)抽時(shí)間單獨(dú)閱讀）。我看到了戰(zhàn)友描述的一個(gè)個(gè)清晰鏡頭，特別是你對(duì)主人公心理活動(dòng)的描寫(xiě)非常細(xì)膩，整篇文章言語(yǔ)文字樸實(shí)自然，是我能想到與觸摸的真實(shí)世界，文章里的故事傳遞給人的感覺(jué)很真實(shí)，應(yīng)該算是紀(jì)實(shí)吧。
奶奶、爺爺、父母不斷在女主晴兒的故事里穿插出現(xiàn)，而晴兒學(xué)習(xí)，努力，考試到進(jìn)入重點(diǎn)中學(xué)這一路都在見(jiàn)證著她心底里的堅(jiān)定目標(biāo)。媒婆的出現(xiàn)很驚艷，雖然沒(méi)有在故事里“得逞”（請(qǐng)?jiān)徫沂褂昧藢?xiě)個(gè)詞。哈哈）但是這個(gè)料放在里面，為女主的追求又起到了更好的烘托作用。我很喜歡。
最后“我大學(xué)畢業(yè)了，成為一家中外合資企業(yè)的員工。”從內(nèi)容但標(biāo)題，從構(gòu)思到結(jié)尾都非常貼切地應(yīng)和了標(biāo)題“雨過(guò)天晴”。點(diǎn)贊戰(zhàn)友好文！欣賞了！
7@甄熙007-13168杭州
【文章標(biāo)題】一碗油潑面和一份盒飯
【文章點(diǎn)評(píng)】
這是一篇很有溫情的故事。在故事里透露著生活中的哲理。那就是以小見(jiàn)大給人的啟示。
比如：故事開(kāi)始，主人公最近散步崴了腳，不在意，依然一瘸一拐地該干嘛干嘛，好了，崴腳不見(jiàn)好，嚴(yán)重了，只得去醫(yī)院，醫(yī)院里一頓折騰，請(qǐng)假養(yǎng)腳。
大姨、大姨的兩個(gè)兒子、老公、孩子、同事都是故事里的配角，但戰(zhàn)友投入的筆墨濃淡恰當(dāng)，重點(diǎn)突出，很好地通過(guò)這些人讓我們認(rèn)識(shí)到主人公的個(gè)性：體貼，善良，謹(jǐn)慎，克制不惹事的一面。
在崴腳的這段日子里，主人公不得不像正常時(shí)一樣要面對(duì)每天生活與工作中的事，直到躺倒在床上。文里穿插著一系列的人物豐富了故事的層次與厚度。
戰(zhàn)友把這些人物也按照感情的遠(yuǎn)近分成了家里與家外的。對(duì)待自己的家人是少有防備的，付出無(wú)怨無(wú)悔；而對(duì)于外人，特別是同事，卻多了份疑心與戒備。
可恰恰是在自己最饑餓的時(shí)候，同事送來(lái)的一碗油潑面救贖了自己的靈魂，從這刻，主人公對(duì)同事的戒備心放下了，因?yàn)樗魂P(guān)心打動(dòng)了。人與人之間的距離其實(shí)是很容易達(dá)成溝通的，而戒備則來(lái)源于懷疑。
戰(zhàn)友這篇文章先仰后抑再仰，以小見(jiàn)大，把大家會(huì)在工作中面臨對(duì)同事的疑心問(wèn)題借此托出，最后釋然于同事送來(lái)的一碗油潑面。其實(shí)，同事的關(guān)心一直都在那里。
【文章表達(dá)性格的出彩句】所以平日里我大多數(shù)時(shí)間保持著沉默，不與人爭(zhēng)鋒，不與人結(jié)怨，誰(shuí)讓我?guī)兔ξ叶紟?，不?huì)拒絕人。
【優(yōu)化建議】《一碗油潑面和一份盒飯》，我在文中只找到了一碗油潑面，但通過(guò)內(nèi)容可以判斷，確實(shí)還應(yīng)該有一份盒飯，可是既然是如此醒目的標(biāo)題，怎么著都應(yīng)該出現(xiàn)“一份盒飯”的內(nèi)容吧！我想，作者除非有特別用意外，可能是有意忘了！哈哈！主題思路明確，小問(wèn)題不值一提。
8@Miss K|007-13196|廈門(mén)
【文章標(biāo)題】你適合去歐洲哪國(guó)？
https://mp.weixin.qq.com/s/Xs1w97JqEFV5xvqlGryrmw
【文章點(diǎn)評(píng)】這是一篇旅游專業(yè)知識(shí)性普及文章，我非常喜歡，所以跟在了后面。
感謝作者，讓我又豐富了許多對(duì)歐洲的了解。一篇好的文章來(lái)源于吸引人的標(biāo)題與開(kāi)始，作者都做到了，而內(nèi)容的啟發(fā)引導(dǎo)也很到位，既讓讀者一目了然，也更讓旅行充滿了期待。
可惜，在作者普及的歐洲旅游國(guó)家里，我只去過(guò)俄羅斯與艾爾米塔什博物館，里面盡是葉卡捷琳娜女王收藏的寶藏，很多藝術(shù)品來(lái)源于歐洲文藝復(fù)興時(shí)期的創(chuàng)作，所以這把我的主意力又延伸到了意大利，還有英國(guó)等國(guó)家的人文歷史，喜歡此文。未來(lái)有機(jī)會(huì)，我一定隨作者的腳步而去旅游歐洲。
為了讓大家了解文章內(nèi)容，我也來(lái)個(gè)簡(jiǎn)單的內(nèi)容歸納：
1．購(gòu)物狂：巴黎、倫敦、米蘭、安特衛(wèi)普。
2．風(fēng)景黨：瑞士、挪威、冰島、法國(guó)。
3．古建筑史：布拉格、羅馬。
4．人文藝術(shù)：倫敦、巴黎、佛羅倫薩。
5．貴族黨：法國(guó)、德國(guó)、羅馬、愛(ài)丁堡、葡萄牙。
6．悠閑浪漫：南法、意大利、瑞典、愛(ài)沙尼亞。
7．宗教風(fēng)：梵蒂岡、土耳其、西班牙、威尼斯、柏林。
8．海灘：希臘、瑞典、意大利、芬蘭、西班牙。
9．特立獨(dú)行：冰島、斯洛文尼亞、克羅地亞以、波羅的海。
10．葡萄酒：意大利，法國(guó)，德國(guó)，西班牙，葡萄牙。
怎么樣？找到適合自己的國(guó)家了嗎？
開(kāi)啟歐洲之旅，從自己喜歡的國(guó)度開(kāi)始。
以上都是我對(duì)007戰(zhàn)友們8篇文章的點(diǎn)評(píng)，好文章值得被大家看見(jiàn)，當(dāng)然，一篇好文章的質(zhì)量也是歷練出來(lái)的。期待我與007戰(zhàn)友們的文章逐漸進(jìn)步！
