《奇葩說》車輪戰(zhàn)最后一場(chǎng),原來馬薇薇是多年的重度抑郁,辯論過程中幾度落淚。
我們看到的一個(gè)揮灑自如的辯手、一位創(chuàng)業(yè)者,思維敏捷,但在人后也曾崩潰,也曾經(jīng)歷被出軌、離婚、父親重病、男友分手、幸好兩類人救了她:
一是她的朋友們,即便同場(chǎng)辯論對(duì)手,也能夠在她落淚時(shí)擁抱她,狀態(tài)最差的時(shí)候,朋友們陪在她身邊;
二是心理咨詢師,馬薇薇說她去做心理咨詢,一次次地扒開自己流血的過往,再慢慢愈合,她也能好很多。
抑郁是一條黑狗,你打是打不死它的,除非你去接納,和平共處,它也就不會(huì)那么猖狂,反而你迫切殺死它,它越是要跑出來傷害你。
接納它,和朋友家人分享,找心理咨詢師都好,得了抑郁癥不代表我們的人生就完了,我們依然可以盡最大的能力讓自己生活好一些。