抑郁了,最需要的是接納和朋友

《奇葩說》車輪戰(zhàn)最后一場(chǎng),原來馬薇薇是多年的重度抑郁,辯論過程中幾度落淚。

我們看到的一個(gè)揮灑自如的辯手、一位創(chuàng)業(yè)者,思維敏捷,但在人后也曾崩潰,也曾經(jīng)歷被出軌、離婚、父親重病、男友分手、幸好兩類人救了她:

一是她的朋友們,即便同場(chǎng)辯論對(duì)手,也能夠在她落淚時(shí)擁抱她,狀態(tài)最差的時(shí)候,朋友們陪在她身邊;

二是心理咨詢師,馬薇薇說她去做心理咨詢,一次次地扒開自己流血的過往,再慢慢愈合,她也能好很多。

抑郁是一條黑狗,你打是打不死它的,除非你去接納,和平共處,它也就不會(huì)那么猖狂,反而你迫切殺死它,它越是要跑出來傷害你。

接納它,和朋友家人分享,找心理咨詢師都好,得了抑郁癥不代表我們的人生就完了,我們依然可以盡最大的能力讓自己生活好一些。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡(jiǎn)書系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 雨說下就下,傾注的雨水將地面的灰塵洗的一干二凈,同時(shí)也在傾刻間將回憶路上的塵垢清洗,讓深埋在回憶中的人、事、景,一...
    湯唯民閱讀 277評(píng)論 0 0
  • 我經(jīng)常會(huì)和朋友聊到人生的意義到底是什么?是家財(cái)萬貫?是名揚(yáng)四海?我們只想平平靜靜的過好自己這一生為什么都那么難呢。...
    你好小賈閱讀 369評(píng)論 2 3
  • 2016年跑步記錄:四月,2次,共15.80公里;5月,3次,共22.62公里;6月,6次,共43.65公里;7月...
    大瑋的美好世界閱讀 284評(píng)論 0 0
  • 潞村,位于湖州市城南7公里。這是一個(gè)極為保守的村落,通向村里的路雖然已經(jīng)有明顯被拓寬的痕跡,但村中的小路依舊曲曲折...
    咩咩咩_920a閱讀 560評(píng)論 0 0

友情鏈接更多精彩內(nèi)容