進入夏天，似乎也沒有因為天氣熱而胃口不好，去年的冬天到今年的夏天一下子長胖好多，這一胖吧，腰變粗了，腿也粗了，好像平時也沒有吃太多，還是正常三餐，就不知不覺胖了呢。

減肥視頻好多，看到就收藏起來，前端時間試著鍛煉，持續(xù)有10來天，一場羽毛球徹底又打斷了鍛煉的興致，偶爾超標運動量，緩了好久，下周還是繼續(xù)來運動，看看能堅持多久，加油嘍。