人生效率手冊

? ?會 翻看這本書,主要是因為聽了樊登讀書會的介紹,當(dāng)時正處于開始了早起,卻發(fā)現(xiàn)早起之后不知道該干嘛于是又玩回了手機的狀態(tài),直擊痛點。

????所以這本書,主要就是給我們介紹了如何提升人生的效率。為什么有了想要改變的心,卻不知道該如何落地呢?因為,沒有明確的人生目標(biāo)。只有把自己的人生目標(biāo)先明確出來,精準(zhǔn)定位自己的目標(biāo)和未來走向,才能從茫然的人生狀態(tài)中解脫出來,不然一切都是無用功。

????現(xiàn)在這個社會上,每個人都很忙,但每過一段時間,我們就應(yīng)該停下手中的事情,問問自己,為什么你總是這么忙,你所謂的忙到底有沒有意義,你有沒有想清楚目標(biāo),你究竟是在朝著目標(biāo)前進(jìn)、有效的忙碌,還是在原地踏步、為忙而忙。所以,忙碌的過程應(yīng)該是計劃-實施-總結(jié)-評估--再次計劃…的過程。

? ? 在這里,我們還是要來重提一下SMART原則,具體的(specific)、可衡量的(measurable)、可實現(xiàn)的(attainable)、合理的(realistic)、有時間限制的(time-targeted),所以說,目標(biāo)性法則是要以時間管理為基礎(chǔ)的。如何做到有效的時間管理呢?時間管理的三大法則分別是:目標(biāo)性法則,要事優(yōu)先法則,組織計劃性法則??疵制鋵嵕秃芮宄?,本書里唯一多講的一點就是,要及時確立自己的目標(biāo)。

? ? 作者提出的7個人物法,因為我沒有那么喜歡,所以在這里不想多說,但是關(guān)于10000小時定律,作者做了1000天小樹林計劃,還是覺得挺有意思的。學(xué)習(xí)可以分為精學(xué)體系和泛學(xué)體系,精學(xué)是10000小時定律的表現(xiàn)方式,也就是所謂的硬本領(lǐng);而泛學(xué)是10000小時定律構(gòu)建的基礎(chǔ),體現(xiàn)的是一個人綜合的知識面。

????精學(xué)的內(nèi)容比較容易確定,但泛學(xué)的內(nèi)容因為信息量太大,學(xué)要我們提前問清自己以下三個問題:

????1.學(xué)校或公司所教授的你日通是否滿足我的要求?如果不滿足,我應(yīng)該用什么樣的渠道和方法去獲得更多的知識?

????2.我現(xiàn)在是否已經(jīng)建立起為自己投資、讓自己增值的意識?每年我是否在年初就能夠計劃自己打算拿出多少時間、多少錢,用到泛學(xué)體系的積累中?哪些是有效投資?哪些是無效投資?

????3.如果我沒什么錢,我應(yīng)該選擇哪些免費平臺進(jìn)行學(xué)習(xí)?選擇的標(biāo)準(zhǔn)是什么?它們有著怎樣的師資?這些老師是否能通過自己過去的成功,不斷驗證他們所說的話是可信的?可信價值又有多大?

????一個人不能不學(xué),但更不能沒有邊際的亂學(xué),所以,這三個問題需要好好思考清楚。

? ? 另外還有一點就是,人和動物最重要的區(qū)別之一,是找對方法、用對工具。只有方法對,才能少走彎路,找到通向你想到達(dá)地方的捷徑。在生活場景中,有一些高頻有效的工具,包括:計劃工具——效率手冊,總結(jié)反思工具——總結(jié)筆記,學(xué)習(xí)工具——讀書筆記、演講筆記、康奈爾筆記法,反思工具——靈感筆記……


? ? 說了這么多,我們究竟應(yīng)該怎么做呢?

????1.首先自然是要清楚自己的目標(biāo)。

????2.目標(biāo)分解,完成自己的年度目標(biāo)、季度目標(biāo)、閱讀目標(biāo)、周目標(biāo)、每日目標(biāo)的設(shè)定。

????3.通過10000小時定律,構(gòu)建自己的精學(xué)體系

????4.構(gòu)建泛學(xué)體系,為未來走得長、走得遠(yuǎn)打下基礎(chǔ)

????5.掌握高效學(xué)習(xí)的三個秘訣:預(yù)習(xí)法——學(xué)會提問,實時學(xué)習(xí)法——學(xué)會記錄,復(fù)習(xí)法——學(xué)會實踐

????6.堅持早起

????7.善用能夠幫助自己的工具



????你在時間的土壤里種下了什么,未來你遲早會收獲到什么。時光不會辜負(fù)你一直的努力,不會辜負(fù)你一直以來的堅持。

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