【Day16】今日閱讀《哪有沒(méi)時(shí)間這回事》Ⅱ第二章

? ? ? 兩天沒(méi)看書(shū)了，上周末培訓(xùn)的后遺癥延續(xù)到了昨天，今天身體終于恢復(fù)狀態(tài)可能。

? ? ? 這書(shū)前兩章好像沒(méi)有上一本看的那么順利，總是看不進(jìn)去，是不是因?yàn)槔碚撎嗔税?。發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在看理論偏重的書(shū)就累得要死。合上書(shū)，閉上眼，回想這一章的內(nèi)容怎么什么也沒(méi)記住啊。再好好想想：

1，自律≠自我折磨、克制自己、自我對(duì)抗

2，自律是一個(gè)又一個(gè)優(yōu)秀的習(xí)慣疊加起來(lái)的。

3，種一棵樹(shù)最好的時(shí)間是十年前或者現(xiàn)在。不要糾結(jié)于以前種種的不良過(guò)往，把握當(dāng)下。

4，初級(jí)自律者關(guān)注如何高效處理任務(wù)；中級(jí)自律者關(guān)注如何養(yǎng)成習(xí)慣；頂級(jí)自律者傾其一生只為自我實(shí)現(xiàn)，成就偉大。

5，自律可以幫助區(qū)分滿足和過(guò)度追求。

? ? 看完第二章，想起了作者在序言問(wèn)的問(wèn)題，讀完后捫心自問(wèn)一下，到底想變成怎樣的人？我就想成為一個(gè)有條不紊生活，具有良好習(xí)慣的人。