職場(chǎng)中，上級(jí)合理的安排叫訓(xùn)練，不合理的叫磨練，總之都叫鍛煉。對(duì)于上級(jí)的無理要求，職場(chǎng)老鳥常言道：不能對(duì)上級(jí)說沒辦法，而應(yīng)該說正在想辦法；那么具體而言如何來拒絕對(duì)上級(jí)說“不”？

• 第一步：戰(zhàn)略上高度肯定，以取得上級(jí)的信任。你有異議，但不能馬上說No，否則上級(jí)會(huì)認(rèn)為你抗拒，想偷懶，而不會(huì)認(rèn)為自己有問題。因此，首先是肯定上級(jí)的想法，既表尊重，帶高帽，又表態(tài)度，愿服從。也為第二步鋪排，讓上級(jí)對(duì)你不反感。比如：嗯，好的，上級(jí)這個(gè)想法對(duì)什么什么好，高屋建瓴，我肯定是要按照這個(gè)思路去考慮和執(zhí)行?！?/p>

• 第二步：成本上精密核算，要改變領(lǐng)導(dǎo)的意圖，關(guān)鍵看這步，技術(shù)上，要用事實(shí)和數(shù)據(jù)詳細(xì)分析利弊，態(tài)度上要誠(chéng)懇、認(rèn)真，總之要暗自植入你的觀點(diǎn)。舉例：齊宣王幫周天子忙后想要一個(gè)九鼎，周不想給，叫了一個(gè)說客：“這個(gè)九鼎我們是愿意給的，而且都打好包了，但是如何運(yùn)呢？，你要派人來保護(hù)呢，也可以，不過算算賬，需要多少人來抬，需要多少人來運(yùn)來保護(hù)，中途還需要多少人修路等”，算了一大筆賬，齊宣王聽后放棄了九鼎。
  不劃算，

• 第三步：決策權(quán)完全上交，這步的關(guān)鍵點(diǎn)在于態(tài)度的拿捏，用客觀中立的態(tài)度來表達(dá)事實(shí)，證明你很對(duì)的，用抱著懷疑，不確定的態(tài)度要表達(dá)自己的認(rèn)為也許不對(duì)，不能明顯讓上級(jí)覺得他錯(cuò)了，傷其自尊后會(huì)前功盡棄。

@簡(jiǎn)文堂曰
先態(tài)度上肯定和支持，再用事實(shí)數(shù)據(jù)并站在上級(jí)的角度思考并提出疑問（否定），最后戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、不知是否正確有理地交給上級(jí)，讓其自己說“不”！