易免疫力低的10種人之二：吸煙飲酒

易免疫力低的10種人之兒：吸煙飲酒


被動吸煙與主動吸煙一樣有害健康，


都會在一定程度上降低免疫力。


過度飲酒也會降低免疫力，


同時酒精還會損傷胃黏膜，影響機體消化功能。


因此不僅不應該吸煙，更要遠離二手煙，


如特殊情況需飲酒，


男性每天酒精攝入不超過25克，女性不超過15克。

易免疫力低的10種人之二：吸煙飲酒
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