焦點中級十期 成長分享337天 2019-05-16

第83次約練

這一段時間約練，我感覺自己沒有進(jìn)步，似乎好像還退步了。所以，今天約練希望通過找找原因或向優(yōu)秀的老師們學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，但呂老師提出來要做來訪者，于是我就選擇做了觀察員。

來訪者是一位很善于學(xué)以致用的老師，通過她的反思和覺察，我看到了自己進(jìn)步慢的原因。

我想一方面原因是，自己約練次數(shù)不夠，反思覺察的也不夠。今天的來訪者老師，她能夠把自己聽課、看書、約練很好的結(jié)合起來運(yùn)用到生活中幫助孩子成長，并不斷的反思和總結(jié)，提升自我能力。而我呢，學(xué)習(xí)與生活，學(xué)習(xí)與咨詢，沒有建立好鏈接，學(xué)習(xí)浮于表面，沒有認(rèn)真的思考和覺察。

另一方面原因，可能是自己初學(xué)做咨詢師時，按照“目標(biāo)、資源、一小步”的咨詢流程，模仿著其他老師的咨詢方法，一次次做下去，感覺還有些進(jìn)步和收獲。但慢慢的隨著做咨詢師的次數(shù)增多，感覺自己按照流程做咨詢，好像是在走套路似的，有時不能很好的陪伴、共情到來訪者，并且約練的老師們都知道咨詢的套路，她們不喜歡也不希望咨詢師用套路給自己做咨詢，所以為了把更多的關(guān)注點放在傾聽、共情、陪伴上，提醒自己不要用那些套路問句，但又感覺自己反而不會引導(dǎo)著問了似的，有時一場咨詢下來，感覺沒有什么收獲，也沒有幫助到來訪者，有一種沮喪感?，F(xiàn)在想想，是因為自己沒有把書上的內(nèi)容學(xué)懂悟透，學(xué)習(xí)還停留在表面上，所以，才沒有進(jìn)步。

今天，通過約練，我看到了自己的不足和努力方向，以后要多看書、多思考、多實踐，真正做到學(xué)以致用，實現(xiàn)自己的夢想！