2019年開(kāi)年，又要有一批小寶寶們將要開(kāi)啟他們?nèi)松男缕拢と胨麄冇勺杂扇诉^(guò)度到社會(huì)人的第一個(gè)環(huán)境——幼兒園，孩子可能還對(duì)即將到來(lái)的不同生活有些懵懂，而父母卻對(duì)孩子的第一次離開(kāi)充滿焦慮。

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很多家長(zhǎng)會(huì)牽掛孩子的方方面面，比如：孩子在幼兒園能不能吃飽、會(huì)不會(huì)尿褲子、會(huì)和小朋友相處么、會(huì)不會(huì)受欺負(fù)、老師會(huì)喜歡我的孩子么、孩子在幼兒園想媽媽怎么辦……孩子上幼兒園，對(duì)父母和孩子來(lái)說(shuō)，都是一個(gè)挑戰(zhàn)。

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建議家長(zhǎng)經(jīng)常帶孩子戶(hù)外活動(dòng)，入園前一周，帶孩子去幼兒園附近玩耍，逛街，并指給孩子看他將要去的那個(gè)幼兒園，讓孩子熟悉這一塊區(qū)域，并灌輸孩子幼兒園的老師就像媽媽一樣，她們會(huì)對(duì)孩子很好，當(dāng)然，入園前需要培養(yǎng)孩子良好的表達(dá)能力，可以很好的表述當(dāng)時(shí)發(fā)生的什么事情。入園前也可以告訴孩子，如果你表現(xiàn)的不好，就不送你去幼兒園，這樣，孩子會(huì)認(rèn)為上幼兒園是一種榮耀，千萬(wàn)不要對(duì)孩子說(shuō)，如果他做的不好，就告訴老師之類(lèi)的話，孩子會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)情緒。

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通常，即使已經(jīng)做好了入院之前的一切準(zhǔn)備，在孩子真的進(jìn)入幼兒園集體生活后，仍然發(fā)生分離焦慮問(wèn)題。并且，科學(xué)研究表明，適度的焦慮其實(shí)對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)是個(gè)好事，這說(shuō)明孩子的心智逐漸成熟，在陌生環(huán)境中能夠意識(shí)到不安全，更有助于激發(fā)自我保護(hù)意識(shí)。

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對(duì)于家長(zhǎng)，不要幻想著多哄一會(huì)孩子，孩子就會(huì)乖乖上學(xué)，更不要相信孩子說(shuō)今天不去明天就乖乖上學(xué)。送孩子上學(xué)就像戀人分手一樣，糾纏只會(huì)越來(lái)越痛苦對(duì)大家造成傷害。正確的做法是快速把孩子交給老師，和孩子有一個(gè)正式的告別，比如一個(gè)擁抱或者親親，并且承諾孩子放學(xué)按時(shí)來(lái)接孩子，然后快速離開(kāi)，一般來(lái)說(shuō)，家長(zhǎng)離開(kāi)后孩子都會(huì)很快停止哭泣。當(dāng)然，家長(zhǎng)對(duì)孩子承諾的時(shí)間一定要遵守，一定要按時(shí)來(lái)接孩子，否則，孩子會(huì)在心中產(chǎn)生一種不信任，和孩子的安全感，認(rèn)為媽媽是在敷衍我，當(dāng)然，不建議家長(zhǎng)隨意承諾放學(xué)媽媽第一個(gè)來(lái)接你這樣的話，承諾一些你能夠做到的才有效。

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不管孩子怎么哭鬧，一定要堅(jiān)持送孩子，而不是三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，間斷性的入院會(huì)使分離焦慮反反復(fù)復(fù)，堅(jiān)持時(shí)間更長(zhǎng)，不要讓孩子一哭鬧就改變主意，這會(huì)讓孩子意識(shí)到，原來(lái)哭鬧是一種有效控制父母的行為。如果老師允許，給孩子帶個(gè)熟悉的物品，比如孩子喜歡的娃娃，平時(shí)在家喝水的杯子，爸爸媽媽的照片等等。這些都有助于孩子在焦慮的環(huán)境中找到一些感情寄托。

家長(zhǎng)可以告訴老師孩子的日常習(xí)慣，比如，身體狀況，什么多吃什么少吃或者不吃。性格或者認(rèn)知能力。

擺脫焦慮情緒，作為家長(zhǎng)首先不要焦慮，家長(zhǎng)的焦慮會(huì)直接影響到孩子的焦慮。孩子與父母的分離是一場(chǎng)注定的旅程。其實(shí)，孩子的適應(yīng)能力和抗磋商比我們想象的強(qiáng)很多。想一下他是如何學(xué)會(huì)走路，無(wú)所畏懼，興高采烈地繼續(xù)往前走。人生的一切過(guò)程，好的壞的，都需要孩子親自體驗(yàn)了才會(huì)懂得，才會(huì)成長(zhǎng)。