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（對自己或某人說聲“我原諒你”，寫下原因和這個決定帶給你的變化。）

借著這個機會，我想說一聲“我原諒你了，我的原生家庭”

吵架，摔門，挨罵，...所有不好的畫面都深深刻在腦海，來自原生家庭的創(chuàng)傷。它們?nèi)缤瑹o形的枷鎖，束縛著我的心靈，讓我在成長的道路上步履維艱。我經(jīng)常會追問：我為什么要來到這個世界，為什么我要承受這么多痛苦？可是沒有人會給我答案，只會一次次的陷入痛苦。

然而隨著時間的慢慢推移，我逐漸明白了，我們無法選擇出生，已經(jīng)發(fā)生的也無法改變，但是我們可以選擇后面的日子要怎么過。于是我慢慢的向內(nèi)求，看書提升，去與過去的自己和解，去原諒我的原生家庭。

當我決定原諒原生家庭的時候，我感到無比的輕松，我不在背負那么多記憶，我開始學會用理性客觀的態(tài)度去對待以前發(fā)生的事情。讓我重新找回了自己，不再被過去的陰影籠罩著，我開始學會了愛自己，珍惜自己的價值，同時努力追求自己的夢想和幸福。同時我變得更加理解和寬容他人。

原諒原生家庭，不是說要否認那些痛苦的經(jīng)歷，也不是要忘記那些傷害，而是要放下包袱，讓自己的心靈得到釋放和解脫，這樣才能更好的往前走，活出自我，享受放下的幸福。