學(xué)習(xí)的意義何在?學(xué)習(xí)的目的就是去用,去改變。很多人似乎都沒有想清楚目的和手段的關(guān)系,就造成了為讀書而讀書,光學(xué)不練,反而花去大部分時間甚至全部時間,這樣效率實在是太低了。
我也是個讀書多,行動少的人,所以往往不能學(xué)以致用,以致對自己的改變很少。
最近,我開始了新一輪的讀書計劃。這一次,我要更加學(xué)以致用,把學(xué)到的用到實際生活中,知行合一才是更為有效的。
之前接觸到“斷舍離”的觀念,“斷絕不需要的東西,舍棄多余的廢物,脫離對物品的迷戀”。于是昨天,我花了幾個小時的時間去把很多失去價值的東西丟掉了。以前我也丟過一些,但都不徹底,而且也不愿花這么多時間去整理屋子。
其實我在整理的過程中,也在想,花這么多時間去做這些事,值得嗎?為什么不多花時間看書?可是,我想明白了,讀書的意義不是在于改變嗎?竟然接受了這個觀念,就應(yīng)該用上,這個行為本身就是目的,而讀書只是手段。通過這次整理之后,改變了整個屋子,我的心情也不一樣了。就這樣,我對“斷舍離”的認(rèn)知,也更清晰了。同時,對于學(xué)以致用,知行合一的感受也更深了。
今天我接觸到了“微習(xí)慣”的概念,就是定下小得可笑的目標(biāo),小到可以用零碎時間去做,完全不會給人帶來任何壓力,也不會因為某天計劃有變而沒有時間做,這樣就保證了每天任務(wù)的完成。接著我們便可以在完成的基礎(chǔ)上多做一些,會獲得成就感,并形成良性循環(huán)。這種不依靠動力、需要很少意志力的策略之所以能成功,就是因為它能讓我們先養(yǎng)成習(xí)慣,再談質(zhì)與量的提升。
于是,我想到了每天早起讀外語,在早起群里發(fā)一分鐘語音的活動。這也算是對這個概念的運用了。一分鐘的時間不長,可是如果堅持下去,意義會很大。首先是對早起的作用,早起后沒有明確的目的容易又再去睡回籠覺,在群里發(fā)語音是要督促自己,而且起來讀出聲來更有精神一些。其次,開口讀和錄音,可以更好的提高外語發(fā)音,通過回聽錄音,可以找出在語音、語調(diào)上的差距。最后,這樣的方式,可以養(yǎng)成堅持學(xué)英語的習(xí)慣。
讀書只是手段,改變才是目的。學(xué)以致用之后,不但可以提升效率,而且還能更好的堅持下去。
認(rèn)知心理學(xué)認(rèn)為,成人學(xué)習(xí)有三個前提要求的時候效率最高,即有目標(biāo)導(dǎo)向、有即時反饋、最近發(fā)展區(qū)。簡單地說,能解決當(dāng)下問題的、學(xué)了有地方用的、難度適中的知識最有效。
這要求我們學(xué)習(xí)一定要帶著強烈的目的,帶著問題去讀書,不要看到別人推薦什么書就去讀,別人說什么重要就去學(xué)什么,因為那些并不是你的問題。學(xué)了太多而應(yīng)用不上,只會加劇知識的焦慮。