? ? ? ? 秋葉大叔的定位課，我聽了兩遍，深覺定位的重要性，后面一遍是半夜戴著耳機(jī)聽的，聽到一半睡著，在夢(mèng)里大叔的聲音一直跟著我，我在夢(mèng)里走到哪聲音跟到哪，夢(mèng)里講課的聲音從天空飄來，而我在玩耍，一向目標(biāo)不明確的我，這一次真的卡住我了，這幾天做夢(mèng)都在找定位的事。 捉急的是，我還是沒有找到自己的定位，只有一個(gè)大概的模糊的方向，看不太清晰前方的路，我還是不知道自己的未來終將去向哪里。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 值得高興的是，經(jīng)過幾天的觀察自我，我找到了群定位姿勢(shì)，我白天忙碌，習(xí)慣晚睡，不到0:00睡不著，現(xiàn)在睡眠質(zhì)量高，躺下就能睡著，早上7點(diǎn)不到自然醒，同時(shí)自己有十幾年的痛苦失眠史，試過N種治療失眠的方法，有豐富的經(jīng)歷，同時(shí)經(jīng)過幾年的身心學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，更懂得如何讓自己快速放松進(jìn)入安全舒適的睡眠狀態(tài)，今天我猛然驚醒，這不就是我的潛能呀，我希望用自己的
經(jīng)歷幫助到群里失眠的伙伴，群里的熄燈時(shí)間是晚上11點(diǎn)，我相信有很多伙伴熄燈后還在亢奮狀態(tài)，也許還有部分失眠者，我愿意建立一個(gè)潛能好夢(mèng)組，熄燈時(shí)間推遲到0:00，晚睡、失眠的伙伴進(jìn)來，每天熄燈前我會(huì)來小群關(guān)照各位失眠、亢奮的伙伴，有什么感受都可以在群里說，同時(shí)也接納愿意與我一起關(guān)照失眠的伙伴們。擁有好的睡眠，第二天才能擁有好的精神狀態(tài)工作生活，我會(huì)不定期在大群分享好夢(mèng)組的收獲，最后祝福群里所有的老師、班委、同學(xué)們天天好夢(mèng)，感謝秋葉老師的課，我第一次找到定位的姿勢(shì)。愿意與我一起共建好夢(mèng)小分隊(duì)的伙伴看完以后@子言！
