06|劉秉心|用心積攢每一小確幸

本周火種智囊團主題寫作:小確幸? ? ?

? ? ? 前幾天在得到app每天聽本書欄目里聽到一本書講作者與巴菲特共進午餐時領悟到的五個真理,其中一條是永葆童真和好奇心。

? ? ? 什么是童真呢?我認為童真最重要的就是會因為很小的事情而開心,能夠發(fā)現(xiàn)被平淡生活掩蓋的英雄夢想。也就是能夠關注生活中的小確幸,積攢每一個小幸福,用一個個小幸福獲得長長久久的幸福感。

? ? ? 其實,不知道你有沒有發(fā)現(xiàn),我們長時間的幸福感,不是來源于生活中的大事,而是來源于生活中不斷出現(xiàn)的小幸福。即使你哪天突然買彩票中頭獎暴富,所帶來的喜悅也一定是短期的,你還會歸于平穩(wěn),甚至滋生煩惱。但讓你想起來就嘴角帶笑,忍不住反復回味的一定是那些小確幸,比如,伸著小手向你撲過來的寶寶,讓你覺得被依賴的幸福;突然大姨媽造訪,老公守在你身邊一遍又一遍幫你揉肚子;逛街時多看了幾眼的口紅,閨蜜悄悄買來送你…

? ? ? 還有很多很多,比如那天火種智囊團的群里大家在分享各自當日發(fā)生的小確幸時,不是當事者的我們都會不由得開心。但同時,我相信也有很多人一定和我一樣,是一邊看別人的小確幸,一邊好似恍然大悟的自語,這個我也有!

? ? ? 為什么會這樣呢?因為我們少了發(fā)現(xiàn)美的眼睛,更少了感受幸福的能力。

? ? ? 而獲得更多小確幸的最好辦法,我會強烈推薦記錄感恩日記。

? ? ? 越來越多的經(jīng)歷,讓我們明白愛是通向幸福和成功的道路。但瑣碎又忙碌的生活,讓很多人愛的能力被壓抑,自然也很難感受到生活中彌足珍貴的小確幸。而感恩日記的記錄,會以一種指導式回憶的方式,讓我們去感受一天中習以為常的愛,比如早起爸媽準備好的營養(yǎng)早餐,心境不同了,原來普通的早餐就成為今天珍貴的小確幸了。

? ? ? ? 同時,每天感恩日記是把小事情向內看,練習覺察力。關注小事,更多活在當下,會讓現(xiàn)代人的通病通過外向滿足得到緩解,關注自己擁有的,放下自己暫時不得的,會更容易感受幸福。

? ? ? ? 而每天都被小確幸包圍的我們,整個狀態(tài)會更加快樂,幸福,時間久了就會形成正能量磁場圈,吸引來更多的小確幸,大幸福。所有的美好,自然吸引美好。

? ? ? 寫到這里時,老公打來電話:老婆,朋友給我一張好利來的卡,我回來的時候買你喜歡吃的面包給你哦,你和寶寶在家乖乖的,帶寶寶又工作辛苦了。

? ? ? 突然就忍不住雀躍呀,一個面包和一句體諒話帶來的小確幸,足以讓我斗志昂揚繼續(xù)戰(zhàn)斗。

? ? ? 我愿意用心收集生活中一個個令人甜蜜的小確幸。

? ? ? ? 永遠年輕,永遠熱淚盈眶。原來覺得這句話無比浪漫,現(xiàn)在才懂得它浪漫下的智慧,能時常為一個個小確幸而雀躍甚至感動的人,無疑是最幸福的人。

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